Composición del limón
El árbol de limón, conocido como limonero, cuyo nombre científico es Citrus limonum, posee dentro de su composición un alto contenido de Vitamina C. Esta sustancia se encuentra en una proporción de 500 miligramos por litro de jugo de limón.
Conoce en este artículo todos los componentes del limón y aprende a elaborar algunos remedios caseros y naturales que te ayudarán a fortalecer tu salud.
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Formula química del limón
Conoce a continuación todas las propiedades químicas del limón
- Además, entre los componentes del limón se destaca el ácido cítrico, el cual se encuentra en una proporción de 50 gramos por litro.
- También posee varios ácidos, como el málico y el fórmico.
- El limón contiene además, hesperidita y pectinas.
- El árbol del limón, posee aceites esenciales, principalmente d-limoneno, citroneal y felandreno.
- Dentro de la composición del limón se encuentran varias sales minerales, entre las que se destacan por abundancia o importancia las de potasio, fósforo y magnesio.
- Por otra parte, el fruto del árbol de limón presenta un alto contenido de agua, fibras, carbohidratos y calorías.
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Qué vitaminas tiene el limón
Además del aporte de vitamina C que todos conocemos, el limón aporta una gran cantidad de vitaminas que te enseñaré a continuación:
- Vitamina E
- Selenio
- Potasio
- Magnesio
- Hierro
- Vitamina B
- Vitamina A
- Vitamina D
- Vitamina B12
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Valor nutricional del limón: calorías, proteínas, carbohidratos
Además de las vitaminas, el limón es una gran fuente de nutrición:
En 100 gramos de limón hay:
- Calorías: 29
- Grasas totales: 0.3 g
- Colesterol: 0 mg
- Potasio: 138 mg
- Carbohidratos: 9g
- Fibra alimentaria: 2.8g
- Proteínas: 2.5g
- Hierro: 0.6 mg
- Calcio: 26 mg
- Magenesio: 8mg
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Remedios naturales con limón
Ahora que tienes bastante información sobre el limón, aprende a elaborar tus propios remedios caseros con este fruto para fortalecer tu salud, prevenir enfermedades y sanar algunas afecciones:
- Cura de limón para desintoxicar el cuerpo: si quieres eliminar todas las impurezas y toxinas de tu cuerpo y restablecer el PH de tu organismo esta cura es lo que necesitas. Se realiza durante 10 días y es muy efectiva para la limpieza intestinal.
- Receta exfoliante con limón: descubre recetas simples para elaborar exfoliantes caseros con limón y mejorar el aspecto y nutrición de tu piel. Con ingredientes sencillos lograrás revitalizar tu piel en poco tiempo.
- Limón y bicarbonato para la digestión: se trata de un remedio muy popular que ayuda a eliminar las grasas del intestino, favoreciendo la digestión y mejorando la evacuación.
- Licuado de sábila y limón para perder peso: conoce un fabuloso licuado que te ayudará a quemar grasas, a desintoxicar el cuerpo y favorecer la pérdida de peso.
- Infusión de limón y jengibre para bajar la fiebre: si bien la fiebre es el mecanismo de defensa del organismo, es imprescindible controlarla y evitar que supere los 39 grados. Aprende una sencilla infusión para bajar la fiebre.
