Licuado de limón y sábila para perder peso
¿Sabías que la combinación de limón con sábila puede dar excelentes resultados? Aprende cómo preparar un gran batido con esta mezcla y también los beneficios que puede ofrecerle a tu cuerpo. ¡No te lo pierdas!
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Como preparar jugo de aloe vera y limón
Nena, una de las lectoras de esta página, nos dejó una interesante receta que nos gustaría compartir con todos ustedes. Se trata de un batido de limón y aloe vera. Según nos dice, es excelente para «ayudar a perder peso y desinflamarse, además que la sábila ayuda a cicatrizar internamente». Así es como, sin más, ponemos la receta a disposición.
Ingredientes
Preparación
- Es muy sencillo preparar este batido de limón y aloe vera. Simplemente debes exprimir bien el zumo del limón y colocarlo en el vaso de la batidora. Allí añadirás el tomate previamente pelado y el vaso de agua.
- Además, por supuesto, el trozo de aloe vera o sábila, al que previamente deberás quitarle las espinas y también su piel, usando solamente la pulpa. Luego licúa y bebe en ayunas.
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Beneficios de la sábila tomada en ayunas
Seguramente has escuchado que siempre conviene tomar la sábila en ayunas que en otro momento del día. ¿Por qué esto es así? Sigue estos consejos, que aplican a la mayoría de los batidos medicinales.
- Porque es buena para aumentar el tránsito intestinal, dado su contenido de fibra.
- Porque ayuda a depurar el organismo.
- Porque en ese momento del día, el cuerpo se encuentra limpio y sin haber recibido nutrientes.
- Porque tomada así, mejorará su efecto depurativo y saciante.
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Para qué sirve la sábila con limón
¿Ahora quieres saber para qué sirve la mezcla de sábila y limón? Pues entonces no te pierdas algunos de sus usos más frecuentes, que no siempre son precisamente internos.
- Buena para la piel. La sábila con limón para la cara se emplea muchísimo. Es que habitualmente se ha utilizado esta mezcla de sabila y limon para las manchas que salen en el rostro. Por eso mismo, no dudes en preparar una mascarilla si andas con manchas o problemas similares.
- Sirve para el cabello. Una mascarilla de sábila con limón para el pelo puede ser una excelente idea. Tiene una doble acción, puesto que ambos ingredientes son beneficiosos. La sabila y limon para el cabello lo nutren y también lo aclaran, en el caso que lo necesites.
- Gran digestivo. Tomar un digestivo de aloe vera con limón puede llegar a ser una buena idea cuando andas con estreñimiento o te sientes algo pesado. No abuses del aloe, que puede tener efectos laxantes.
- Indicado para la tos. También esta mezcla se puede utilizar para mejorar el funcionamiento de las vías respiratorias.
- Ideal para adelgazar. Desde luego, la mezcla de limón y aloe vera se usa para adelgazar. Es que es diurético, depurativo, limpia el sistema digestivo, ayuda al hígado y activa el metabolismo.
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Otros batidos con sabila para adelgazar
Ahora que ya conoces todos los beneficios de la sábila para adelgazar y su combinación con el limón… ¿por qué no pruebas también con otro batidos?
- De sábila y papaya. Una combinación genial para aportarle fibra a tu organismo. Bueno también para la gastritis.
- De aloe y jengibre. Buenísimo por su acción digestiva y para activar el metabolismo.
- De sábila y piña. Otra tremenda combinación, que te aportará mucho de fibra pero que también te ofrecerá al organismo