Como perder barriga con zumo de apio y linaza

En ocasiones cuando sólo tienes unos kilos de más, estos se concentran en la zona de la panza. Si este es tu caso y deseas perder la barriga, puedes lograrlo bebiendo un zumo depurante y desintoxicante de apio y linaza. Si no sabes cómo perder la barriga, en esta nota te diré cómo hacerlo con este zumo natural y efectivo.

La linaza y el apio son alimentos de origen vegetal que se complementan muy bien a la hora de preparar un remedio natural para adelgazar y perder la barriga. La linaza te ayuda a perder la barriga y perder algunos kilos, gracias a sus propiedades depurantes.

Mientras que el apio, además de ayudar a desintoxicar tu organismo, tiene propiedades diuréticas; ya que contiene un alto porcentaje de potasio.

Por otra parte, a este zumo le agregarás unas hojas de berro que potencia aún más los beneficios para deshinchar la panza, estimulando el peristaltismo y la diuresis.

Para que aproveches todos estos beneficios y bajes la panza, puedes preparar el zumo de apio y linaza. Sólo necesitas saber cómo hacerlo.

Receta de zumo de linaza y apio

Ingredientes

• 2 ramas de apio
• 1 cucharada de linaza
• Un puñado de hojas de berro
• Medio vaso de agua mineral

Preparación

• Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora, procesa y bebe inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.

¿Dudas? En el siguiente video puedes observar la preparación paso a paso de este zumo y el resultado, tanto como su aspecto y consistencia.

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Observación

• Si el zumo queda muy espeso, puedes añadir un poco más de agua mineral.

¿Cómo perder barriga con dicho zumo?

• La mejor forma de aprovechar todos los beneficios adelgazantes de este zumo es beberlo en ayunas, antes del desayuno.

Si necesitas bajar la panza, este zumo de apio y linaza puede ayudarte a lograrlo; sólo recuerda que, la alimentación es muy importante para adelgazar saludablemente, por ello ante cualquier inquietud no dudes en consultar con tu médico.