Batido de té verde y melocotón para perder peso

Batido de té verde y melocotón para adelgazar

Los batidos para perder peso pueden resultar muy interesantes cuando se combinan propiedades de los ingredientes que lo componen. Esta propuesta, por ejemplo, consta de los consabidos beneficios del té verde para perder peso, sumado a la fibra (efectos depurativos) de piña, melocotón y semillas de lino. A priori, el resultado jamás podría ser malo y, de hecho, no sería nada raro que se convierta en uno de tus desayunos habituales.

Ingredientes:

Una taza de té verde
Un melocotón
Una rebanada de piña
Una cucharada de semillas de lino o linaza
Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Prepara el té verde y deja que se vaya enfriando. Mientras tanto, corta el melocotón en trozos, igualmente con la rebanada de piña. Coloca en el vaso de la batidora, incorpora el té, las semillas de lino y bate hasta que se forme una mezcla homogénea.

Finalmente, puedes agregar endulzante permitido y luego, sí, no tendrás más que consumir este sabroso batido y así disfrutar de sus múltiples propiedades para perder peso. Sus ingredientes son más que indicados en dicho sentido y te sentarán de maravillas en ayunas.