Cómo cultivar la equinácea en tu hogar: trucos y consejos para cuidarla
Quizás ya hayas leído o escuchado hablar de la Equinácea. Es una planta originaria del este de EEUU que se ha propagado por diferentes partes del mundo. Se ha hecho muy conocida porque se ha ganado el apodo de ¨antibiótico vegetal¨ por su gran beneficio al ayudar a fortificar el sistema inmunológico.
También es muy conocida por la belleza de sus flores que pueden ser de color rosa, blanco, rojo o púrpura y tienen aspecto de margaritas pero con un cono central mas prominente.
Las plantas de Equinácea pueden llegar a medir entre 1 a 2 mts de altura dependiendo de la variedad, sus hojas son ásperas al tacto y de color verde oscuro.
La Equinácea es una planta muy decorativa que te encantará cultivar en tu hogar: sirve para decorar terrazas, jardines y balcones brindando mucha calidez a los lugares.
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Propiedades medicinales de la equinácea
Posee grandes propiedades medicinales. El principal beneficio que se le reconoce es que potencia el sistema inmunológico.
Especificamente su raíz es la que posee ciertos componentes: equinacina, ácido cafeico y ácido chicorico.
Estos principios activos incrementan la producción de glóbulos blancos y de interferon (una proteína sintetizada por nuestro cuerpo que neutraliza los virus) es por ello que se ha ganado el apodo de . Cabe destacar que la planta en si no elimina las bacterias lo que hace es potenciar el sistema inmunológico. Uno de los usos mas frecuentes es para combatir infecciones, especialmente del resfrío común y otras infecciones del aparato respiratorio.
Las hojas, flores y raices de las diferentes especies de la planta equinácea son utilizados para hacer diferentes medicamentos.
Otras propiedades que posee:
- Acción anticéptica: aumenta la resistencia de la piel contra hongos, bacterias y virus.
- Acción antinflamatoria: ayuda en la inflamación articular proveniente de la artritis.
- Acción cicatrizante: ayuda a reconstituir el tejido dañado por heridas, forúnculos, sabañones, etc.
- Acción antioxidante: protege nuestra piel de la acción dañina de los radicales libres.
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Consejos para plantar equinácea
Aqui van unos consejos para que obtengas resultados exitosos en esta labor:
Es una planta que se adapta facilmente al entorno en que se la coloca. Pero para obtener mejores y mas rápidos resultados tendrás en cuenta que:
- Le gusta estar a pleno sol, resiste muy bien el calor. También tolera la sombra parcial que hace que el color de sus flores se realce.
- Es resistente a las heladas.
- Necesita de un suelo bien drenado.
- No precisa cuidados especiales.
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Cómo reproducir la equinácea de forma efectiva
Existen diferentes maneras para realizarlo:
- Por semilla: en el invierno siembra las semillas en arena y turba dejándolas en el exterior. Es necesario que protegejas las semillas de roedores y pájaros para que no se las coman. Para ello colocarás entonces una malla fina encima del semillero. Si se siembran las semillas directamente en el jardín, hay que protegerlas colocando un acolchado vegetal durante el invierno. Cuando las plantas tienen de 6 a 7 semanas de germinadas ya pueden ser colocadas en su lugar definitivo.
- Por división de la planta: este método te conviene llevarlo a cabo en otoño.
- División de trozos de raíz o rizomas: se toman trozos de raíz de 12 cm con cuchillo bien afilado tratando de maltratar la planta lo menos posible. Pero solo es recomendable que lo realices cuando la planta ya posea 3 o 4 años de edad, ya que se encuentra mas fuerte. De cada raiz puedes sacar varias plantas.
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¿Cómo puedes tomar la equinácea?
Con fines curativos se la puede ingerir de diferentes formas:
Ahora ya estás enterado/a como puedes tener esta magnífica planta en tu hogar y poder beneficiarte tanto de sus propiedades medicinales como de la belleza de sus flores.
