Ajenjo para adelgazar
Ajenjo para perder peso
La obesidad crece día a día. Se podría decir que estamos frente a una epidemia mundial. Para tratar de contrarrestar esta situación los científicos estudian las diferentes hierbas y plantas para encontrar alternativas naturales que ayuden a tratar esta enfermedad. Dentro de las hierbas que se han estudiado se encuentra el ajenjo, planta a la que se le han atribuido propiedades para adelgazar. Incluída en una dieta baja en calorías te permite perder peso en forma natural.
![Ajenjo Planta de ajenjo](https://ppc.innatia.info/wp-content/uploads/cache/2009/09/ajenjo/1363509321.jpg)
El ajenjo, cuyo nombre científico es Artemisia absinthium, es una hierba renombrada desde la antigüedad, gracias a sus propiedades medicinales. Para ser más específicos, el ajenjo aporta beneficios para desintoxicar y adelgazar en forma natural.
Propiedades del ajenjo para perder peso
- El ajenjo contiene flavonoides, sustancias cuya función es la de obtener ácidos grasos libres para utilizar como combustible. De esta forma el tejido graso se degrada y como resultado esos ácidos grasos se trasladan a la célula para obtener energía para el músculo.
- El ajenjo estimula al riñón para que elimine el exceso de líquidos. Esto reduce la retención hídrica.
- El ajenjo mejora el metabolismo digestivo en general, estimulando la digestión y la absorción de nutrientes. Esto se produce porque tiene una acción directa sobre el estómago, hígado y vesícula, tres órganos fundamentales dentro del sistema digestivo.
Ten en cuenta que para adelgazar en forma efectiva es necesario realizar una dieta para perder peso y para potenciar su efecto puedes si lo deseas, tomar té de ajenjo.
Recuerda que el ajenjo al igual que otras hierbas puede producir efectos secundarios.
3 Comentarios en “Ajenjo para adelgazar”
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quisiera saber como se toma el ajenjo
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Paula… Yo tomo Ajenjo, solo debes comprar y hechar una o dos tazas de agua en una olla para calentarla en la estufa (una taza en la mañana y la otra antes de dormir), y con tus dedos coges de la hierba y hechas a la olla con agua para hervirla por unos 15 mts, no heches demasiado ajenjo, solo lo que logres coger con tus dedos… luego de eso puedes beberlo. OJO: El te de ajenjo es bueno para la salud pero su sabor es terriblemente amargo. Espero te sirva!
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Es buenisimo yo lo he usado y baje harto ahora lo estoy usando otra ves
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