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Ajenjo para adelgazar

Ajenjo para perder peso

La obesidad crece día a día. Se podría decir que estamos frente a una epidemia mundial. Para tratar de contrarrestar esta situación los científicos estudian las diferentes hierbas y plantas para encontrar alternativas naturales que ayuden a tratar esta enfermedad. Dentro de las hierbas que se han estudiado se encuentra el ajenjo, planta a la que se le han atribuido propiedades para adelgazar. Incluída en una dieta baja en calorías te permite perder peso en forma natural.


Planta de ajenjo

El ajenjo, cuyo nombre científico es Artemisia absinthium, es una hierba renombrada desde la antigüedad, gracias a sus propiedades medicinales. Para ser más específicos, el ajenjo aporta beneficios para desintoxicar y adelgazar en forma natural.

Propiedades del ajenjo para perder peso

  • El ajenjo contiene flavonoides, sustancias cuya función es la de obtener ácidos grasos libres para utilizar como combustible. De esta forma el tejido graso se degrada y como resultado esos ácidos grasos se trasladan a la célula para obtener energía para el músculo.
  • El ajenjo estimula al riñón para que elimine el exceso de líquidos. Esto reduce la retención hídrica.
  • El ajenjo mejora el metabolismo digestivo en general, estimulando la digestión y la absorción de nutrientes. Esto se produce porque tiene una acción directa sobre el estómago, hígado y vesícula, tres órganos fundamentales dentro del sistema digestivo.

Ten en cuenta que para adelgazar en forma efectiva es necesario realizar una dieta para perder peso y para potenciar su efecto puedes si lo deseas, tomar té de ajenjo.

Recuerda que el ajenjo al igual que otras hierbas puede producir efectos secundarios.

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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3 Comentarios en “Ajenjo para adelgazar”

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2012-09-02 14:48:18

quisiera saber como se toma el ajenjo

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2014-01-28 16:43:05

Paula… Yo tomo Ajenjo, solo debes comprar y hechar una o dos tazas de agua en una olla para calentarla en la estufa (una taza en la mañana y la otra antes de dormir), y con tus dedos coges de la hierba y hechas a la olla con agua para hervirla por unos 15 mts, no heches demasiado ajenjo, solo lo que logres coger con tus dedos… luego de eso puedes beberlo. OJO: El te de ajenjo es bueno para la salud pero su sabor es terriblemente amargo. Espero te sirva!

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2016-10-02 16:37:23

Es buenisimo yo lo he usado y baje harto ahora lo estoy usando otra ves

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