¿Puedo consumir aloe vera a diario?
¿Como tomar el aloe vera?
Efectos del aloe vera
Hola Ángela: El aloe vera o sábila es una planta con múltiples propiedades terapéuticas. Para aprovecharla en forma correcta es importante saber cómo consumirla, con qué frecuencia y si existe alguna restricción de edad para ingerirla.
Todos estos interrogantes son necesarios de contestar para obtener todos los beneficios y evitar efectos adversos sobre la salud. En el siguiente video encontrarás para qué sirve el consumo de aloe vera.
El aloe vera tiene un efecto depurativo y laxante en el organismo, por ello no es recomendable su consumo en menores de 10 años, ya que puede provocar diarrea y dolor abdominal en los niños.
Cómo consumir el aloe vera de manera segura
- Por otra parte si no padeces de problemas intestinales, de vesícula, insuficiencia renal o cardíaca se sugiere consumir el aloe vera una vez por día por la mañana, por un tiempo determinado no superior a una o dos semanas.
- No es aconsejable ingerir por tiempo prolongado el acíbar (sustancia gelatinosa del interior de la hoja de sábila) del aloe vera, ya que puede provocar pequeñas pérdidas de sangre por orina y materia fecal.
- La planta de aloe vera la puedes incluir en diferentes preparaciones como por ejemplos licuados o batidos, en los cuales puedes añadir frutas como el limón, naranja o nopal. A partir de estas preparaciones puedes depurar el organismo y mejorar el metabolismo.
Recuerda que ante cualquier duda, debes consultar a tu médico.
Recetas caseras con aloe vera
- Mascarillas para el cuidado de la piel. El aloe vera es genial para la piel, puesto que tiene excelentes propiedades humectantes, regenerativas y cicatrizantes. De allí que resulta un ingrediente ideal para incluir en tus mascarillas caseras para el cutis.
- Champú contra la caída del cabello. También tu pelo se puede ver beneficiado por esta increíble planta, en particular si tu problema capilar se relaciona con la caída. No es sorprendente que muchos productos industriales para el cabello lo incluyan en sus fórmulas.
- Remedio para mejorar la digestión. El jugo que se obtiene a partir de licuar la pulpa interna de las hojas de aloe vera es un excelente remedio para mejorar las funciones digestivas, en especial, si lo consumes por las mañanas en ayunas.
- Jabón contra el acné. Esta receta casera de jabón de glicerina con aloe vera y limón es muy efectiva para combatir el acné, gracias a las propiedades astringentes y regenerativas de sus componentes.
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42 Comentarios en “¿Puedo consumir aloe vera a diario?”
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se puede mezclar aloe vera con citricos…frutas…….
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hola. tengo un quiste en un riñon sera que puedo tomar savila pera q se disuelba.
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SI CLARO QUE PUEDES TOMARLO DE HECHO EL LICUADO DE UN LITRO DE MIEL , UN BRASO DE SAVILA Y UN CABALLITO DE TEQUILA , ES RECETA PARA EL CANCER, Y REALMENTE TAMBIEN PARA EVITARLO SI ES QUE HAY ALGO ANORMAL.
PREPARACION LAVA BIEN EL BRASO DE SAVILA LE CORTAS LAS ESPINAS, LA LICUAS, LE PONES EL TEQUILA Y POCO A POCO LE PONES LA MIEL, TE VA A SALIR COMO LITRO Y MEDIO, LO GUARDAS EN EL REFRI Y TOMAS UNA CUCHARADA 20 MINUTOS ANTES DE CADA COMIDA,, EL TIEMPO LO DETERMINA TU CUERPO , TU LO VERAS
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hola. tengo un calculo en un riñon sera que puedo tomar savila pera q se disuelba.
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hola qusiera saber cuanto es el maximo de aloe que se pude tomar para adelgazar.tengo otro problema tengo muchas estrias como las puedo sacar o atenuar .gracias t espero su respuesta
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necesito ayuda peso 120kilos y mido 1.72 tengo 50 kilos de mas , alguien probo el aloe , en cuanto tiempo bajaron de peso y cuánto????
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HOLA BUENAS NOCHES, QUERÍA SABER SI SI EL ÁLOE VERA ES BUENO PARA EL ACNÉ..
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estoy tomando por las mañanas el gel de la sabila por cuanto tiempo lo puedo hacer.
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hola desde ayer empece a tomor la sabila para bajar de peso pero tengo una duda yo sufro de gastritis y hace un tiempo me dio estres alto por ratos me dan mareos no se si esto pueda afectar mi salud o no hay ningun problema y cada cuanto puedo tomarlo gracias
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E PECE A CONSUMIR LA SABILA CON MIEL Y TEQUILA, PORQUE NO LO RECOMENDARON, ME QUITARON DOS TUMORES DE LA VEJIGA PERO ME EMPEZO A SALIR ABCESOS EN PECHO ESPALDA Y ALRREDEDOR DE LA CARA, ME DIJERON QUE ES NORMAL, ESTOY ELIMINANDO TOXINAS, EN CUANTO TIEMPO SE ME QUITARAN ESTOS ABCESOS? GRACIAS, ESPERO RESPUESTA.
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hola noemi espinosa, yo tambien tome la sabila, pero yo para bajar de peso la tome por 3 meses y baje 9 kilos desde el primer mes empece a bajar de peso. despues de los 3 meses tambien me salieron abcesos primero en las piernas y cadera y cuando ya se me estaban quitando ahora en el pecho, uso una crema antiseptica para eliminarlos y no me de comezon (duran aproximadamente 2 o 3 semanas en desaparecer)tambien me dijieron que es por que se esta eliminando toxinas. saludos 😉
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Lo unico que puedo decir acerca de la penca de sabila es que es tan curativa que una hermana mia le curo el ASMA A UN NIÑO A EL LO TENIA QUE INHALAR 2 VECES POR DIA Y CUANDO LE EMPEZO A DAR LA PENCA CON NARANJA Y CON MIEL NUNCA MAS TUVO QUE VOLVER ESTE NIÑO AL HOSPITAL Y TODO GRACIAS AL SEÑOR Y A LA PENCA
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Disculpa como se prepara este remedio me lo puedes decir porfavor
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Quisiera saber si es verdad los comentarios de las personas que por tomar la penca salen los abcesos
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la penca ,que es una hoja de aloe
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Quiero conocer el tractamiento que tu menciona
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yo tengo piedras en la visicula puedo tomar licuado de alovera con nopal,pina y jugo de limon amarillo? uhna amiga me dijo que lo tomara…que devo hacer
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quiero informacion del aloe
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Hola, es la primera vez que me voy a poner una mascarilla de sabila para el acne , bueno , mi pregunta es cuantos dias me la puedo aplicar, y si es sierto que mancha la piel?
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me gustaria que me dijeras el tratamiento que hiciste a base de savila tengo problenmas de colitis y gastritis y me gustaria dejar de tenerlos graccias
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Hola Hugo yo bi un licuado de sabila para bajar la presion alta de un pedaso de cristal en jugo de naranja en la llunas estube tomandolo por no recuerdo pero creo k fue mas de mes imedio asta k bi Los efectos secundarios en esta pajina ya lo deje pero ahora tengo miedo aberme danado el higado o Los rinones como puedo saber tendria sintomas? El sodio lo tengo bajo y mucho imsopnio. Le agradese re su respuesta gracias
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VICTOR HUGO. Que necio, impertinente, majadero es Usted. Pongase a trabajar en algo serio y no moleste a la gente de este blog.
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para kitar la aloina se deja la penka de aloe e un recipiente durante 24 horas se lava la hoja ,te la comes como kieras,yo personalmente la tomo quitandole le cascara con miel ywuiski lo bato todo y tres beses al dia lo tomo ,medicina santa ok ////****
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HOLA BUEN DIA COMO SE TOMA LA SABILA PARA LIMPIAR EL COLON Y BAJAR DE PESO
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Hola… Para adelgazar por cuanto tiempo debo consumir la sábila del aloe vera??
Gracias…
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mi consulta es;compre un tonico de aloe vera con menta,me dijeron que servia para eliminar grasas ,control de peso y obesidad,tengo que diluir tres cucharadas en un litro de agua y eso lo tengo que tomar durante el dia,llevo dos dias tomando el liquido,pero casualmente me comenzo a doler la cabeza,ahi va mi pregunta: es posible que mi dolor de cabeza sea por lo que estoy bebiendo?,este tonico realmente sirve para eliminar grasas?,NOTA.cuando estoy con mi periodo sufro de dolor de cabeza,pero cuando comence a tomar este tonico no estab con el periodo.ojala me puedan contestar para disipar mis dudas, gracias
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ES UN TEMA MUY INTERSANTE, PERO LES PEDIRIA QUE FUERAN MAS ESPECIFICOS EN FIJAR UNA CANTIDAD PARA EL CONSUMO, SE HABLA DE QUE ES BUENO PERO SI NO DICEN CUANTO ES RECOMENDABLE AL DIA, COMO SABRE SI ES LO CORRECTO, SI ME FALTA O ME SOBRA. GRACIAS EXCELENTE TEMA
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Comencé a consumir Aloe Vera liquido , 3 veces al dia (9 cucharadas ) diluidas en agua , es decir tres vasos por dia , aunque últimamente , tambien lo diluyo en las bebidas que ingiero en el almuerzo o cena , eso esta bien? hay un limite de consumo ?
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Hola ? Fijese q yo tomo jugo de savila con piña apio y pepino todos los Dias .. Y tmbien ago savila con naranja y miel por cua to tiempo Es bueno tomarla
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Llevo tando sabila,piña, pepino y manzana verde durante 3 meses. Desde hace un mes para aca se me ha empezado a caer el cabello en una forma q me asusta. Puede ser q esi me pase por consumir esto? La tomo casi q a diario en ayunas
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La sábila se remoja antes de tomarla esa es mi duda. Gracias
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me gustan estas instrucciones gracias
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En realidad lo descrito del aloe vera en esta pagina es erróneo. El acibar no es la sustancia gelatinosa del interior de hoja de la sabila, sino es el látex de color amarillento. Y no se ha reportado ninguna contra indicación si se consume a diario, si lo saben preparar. Deben informarse mejor antes de publicar señores.
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Buen dia tomo sabila diaros en ayunas por cuanto tiempo debo hacerlo gracias
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hace un año que tomo aloe vera en ayunas, solo deje 2 meses een el año.puedo seguir tomando??
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he notado varias mejorias pero no se siestoy abusando
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La sabila ayuda mucho. Para los q sufren de reflujo le recomiendo tomar sabila en ayunas y una al medio dia por 7 dias. Yo no creia pero funciono
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Tomo sabila todos los días y mi cuerpo se ve bien y me da fuerza tengo un mes tomando y todo bien
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Es importante que utilicen un aloe que sea comestible. El aloe Barbadensis Miller es uno de ellos. Es necesario que obtengan su penca de aloe de una planta adulta (mayor a 3 años), y que lo hagan cuando la tierra se encuentre seca. Una vez obtenida la penca, se lava y se deja en agua con la parte ancha hacia abajo, durante aprox. 24 hs (esto retira el acibar). Se guarda en la heladera. Para consumirla, primero realizar una prueba en la piel para asegurarnos no tener ninguna reacción alérgica. De no ser así, se puede consumir. Cortar la penca y obtener solo el gel. Lavarlo en agua, de ser posible, agua de filtro o agua mineral. Personalmente la consumo en ayunas, utilizo batidora, aloe y jugo de 1 naranja para batir. Luego agrego el jugo de dos naranjas y 1 limón. Luego, desayunen tranquilamente, les recomiendo el té verde. Mejora el rendimiento y la actividad mental del día. Saludos.
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