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Zumo de papaya, tamarindo y piña para adelgazar

Jugo de frutas quemagrasas en video

Determinados alimentos como las frutas poseen propiedades medicinales propias de los componentes que contienen. Tal es el caso de la papaya, el tamarindo y la piña que además de otros usos medicinales, pueden ser utilizadas para adelgazar. Este efecto se logra gracias a los beneficios quema grasas que aporta su consumo, permitiendo perder peso en forma natural. En esta nota podrás ver un video sobre todas las ventajas que tiene beber su zumo o jugo.

Los zumos son una alternativa natural para combatir, desde la dietoterapia, diferentes afecciones. Una de ellas es el sobrepeso. En general los zumos brindan vitaminas, minerales y fibra que aportan beneficios depurantes, diuréticos y saciantes.

En este video podrás observar las propiedades específicas para adelgazar que poseen la papaya, tamarindo y piña, además de cómo se lo debe beber para lograr su mayor potencial quema grasas.

A partir de este zumo de papaya, tamarindo y piña se ha elaborado una dieta para adelgazar, la cual además de quemar grasas te permite depurar el organismo.

Características de la dieta a base papaya, tamarindo y piña para adelgazar

  • Durante los 3 días sólo se debe beber dicho zumo.
  • Dicha dieta no debe realizarse por más de tres días ya que es una dieta desequilibrada.
  • Es necesario beber 2 litros de agua mineral diarios.
  • Realizar actividad física ligera.
  • Una semana antes de realizar dicha dieta se debe beber el jugo de estas frutas.

¿En qué consiste la dieta rápida de 3 días?

En cada uno de los 3 días se debe beber 1 litro de zumo de papaya, tamarindo y piña, en la siguiente proporción

  • Desayuno: 1 vaso de 250 CC.
  • Almuerzo: 1 vaso de 250 CC.
  • Merienda: 1 vaso de 250 CC.
  • Cena: 1 vaso de 250 CC.
  • Se puede beber un vaso extra diluido con agua para Media Mañana si se siente hambre o ansiedad.

Sugerencias

  • Luego de pasado los 3 días, debe realizarse una dieta blanda a base de de frutas y verduras cocidas, pollo y pescado asados.
  • Es importante continuar con el consumo de zumo de papaya, tamarindo y piña por 1 mes para completar el proceso reductor.
  • Es necesario eliminar ciertos alimentos de la dieta, tales como azúcares, harinas refinadas, alimentos grasos y alcohol.
  • Se sugiere repetir dicha dieta a los 3 meses de realizada, para potenciar aún más su efecto adelgazante.
  • Esta al igual que todas las dietas debe complementarse con actividad física.

Recuerda que esta información no reemplaza a la opinión del médico, por ello si tienes alguna duda consúltalo.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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6 Comentarios en “Zumo de papaya, tamarindo y piña para adelgazar”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-08-06 23:49:48

Hola, necesito saber el modo de preparacion de estos jugos de el zumo de papaya,tamarindo y piña. porfavor

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2011-11-26 05:20:31

ola
he subido 10 kilos de momento q puedo acer para bajarlo tengo 18 años ya soy mama
por favor ayudenme

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2011-12-12 17:45:26

queria preguntarle como podia aser el jugo de tamarindo xq me lo venden como mermelada,ahhhh y como se ace jugo con las demas frutas xq dice del zumo y no entiendo

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2011-12-28 22:08:22

yo tampoco entiendo como es el zumo de las frutas supongo que el zumo del tamarindo pones medio kilo a hervir con agua natural, potable, y lo dejas enfriar, lo que solto el tamarindo en el agua el zumo de la papaya yo pongo en la licuadora medio kilo de papaya con todo y cascara sin semillas y lo licuo lo aparto y el de pina de }= manera sin la cascara y asi luego junto el de tamarindo papaya y piña y los vuelvo a vertir en la licuadora y los muelo ya si ya hice casi 1 litro de zumos de estas frutas y ya me la preparae durante el dia como dice el litro durante todo el dia comere y entre comidas agua mineral dos litros si te da hambre pues con el jugo de tamarindo puedes, ir poniendole agua natural y tomarlo a ver si me funciona saludos

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2012-01-19 00:07:03

hay alguna contraindicacion en la lactancia?

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2013-02-12 20:58:17

Quisiera saber más de este maravilloso fruto

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