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Propiedades de los nísperos

Beneficios de los nísperos

Quizás te preguntes para qué es útil conocer las propiedades que brindan los nísperos. Pues bien, si te interesan los tratamientos alternativos naturales, estos pueden ser efectivos como remedios caseros, para tratar diferentes problemas de salud. Por ello, si puedes echar mano de los nísperos, no dejes de enterarte los beneficios que estos aportan a la salud.

Los nísperos tienen su origen en países del continente asiático y en países europeos, aunque hoy día su cultivo está extendido por diferentes países de clima cálido. Pero más allá de conocer dónde se lo puede encontrar, es importante que tengas en cuenta cuáles son sus propiedades terapéuticas.

Beneficios de los nísperos

  • Los nísperos son un alimento ideal para alcalinizar la sangre y mejorar el metabolismo. Estos poseen ácidos orgánicos como el ácido cítrico y málico que alcalinizan la sangre y la orina.
  • Por otra parte, los nísperos poseen una buena concentración de beta-carotenos, una provitamina que mejora el sistema inmunológico, las conexiones nerviosas, la actividad muscular y el funcionamiento celular.
  • Asimismo, es un fruto que puedes incorporar en una dieta para adelgazar, por tres razones. La primera de ellas, es que posee pocas calorías, tan sólo 46 calorías/100 gr. de nísperos. La segunda es que posee pectinas como fibra, la cual ayuda a reducir el apetito. Por último, al ser un alimento alcalino mejora el funcionamiento celular y por ende la combustión de las grasas.
  • El níspero, especialmente si se encuentra maduro, es útil como remedio natural contra la gastritis, ya que sus componentes regulan la secreción de los jugos gástricos.
  • Otra de las propiedades de los nísperos, se asocia a su acción diurética, ya que contiene potasio y ácidos orgánicos que estimulan la eliminación de orina.
  • Por último, te puedo decir que los nísperos son frutos que puedes incluir en una dieta para bajar el colesterol y triglicéridos, ya que contienen fibra (pectinas) y antioxidantes que reducen la absorción de grasas y mejoran la combustión de las grasas, evitando la acción de los radicales libres.

Como conclusión, el níspero posee múltiples beneficios para la salud, especialmente si sufres de: bajas defensas, hipertensión arterial o retención de líquidos, gastritis, sobrepeso, calambres musculares, problemas nerviosos y dislipemias.

¿Sabías que el níspero tenía todas estas propiedades? Si lo deseas, puedes dejarnos tus comentarios, o contarnos si conoces otros beneficios terapéuticos.

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21 Comentarios en “Propiedades de los nísperos”

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2012-04-27 09:04:33

Muchas gracias por su información, ya de por. Me gustaba esta fruta ahora con mayor razón.

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2012-04-27 09:41:03

Referente a los nísperos, hace años leí en algún libro que la orchata elaborada con sus semillas disolvía y eliminaba las piedras del riñón.

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2012-04-27 10:32:57

Puedo asegurar que la semilla del nispero sirve para los cálculos renales. A dos allegados, programados para cirugía se le desintegraron tomando la semilla del nispero licuada y colada. Bendito sea Dios …..

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2012-04-27 13:48:44

como es la mejor manera de consumirlo, se puede consumir en jugo en leche?……gracias

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2012-04-27 15:34:46

el nispero tiene grandes propiedades curativas como son los calculos renales, digestion, manchas en la piel y ademas es muy exquisito en jugo por su sabor agradable y nutritivo.

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2012-04-27 17:52:54

En realidad me ha sorprendido lo fabuloso que es el nispero gracias a Uds, tendremos que comenzar a comer esta extraordinaria fruta muchas gracias por sus instrucciones

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2012-04-27 17:59:55

Excepcional todo lo del nispero y además tengo entendido que la semilla también sirve para los cálculos, es cierto?

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2012-04-30 01:57:18

HOLA MUY INTERESANTES LOS COMENTARIOS QUE ME HAN ENVIADO ME HAN SIDO DE GRAN UTILIDAD ME GUSTARIA UN ARTICULO DONDE ME INDIQUEN QUE FRUTA ES BUENA PARA EL REFLUJO
GRACIAS

BETTY

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2012-04-30 10:54:54

Beatriz, en la parte alta del estómago hay una válvula que impide que el reflujo (ácidos) suba hasta la garganta. Yo también sufro ese problema algunas veces y siento el enorme quemazón que produce, y es porque la válvula no cierra bien. Prueba a comer piña natural después de las comidas.

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2012-05-01 00:54:35

HOLA JOSE MUCHAS GRACIAS POR EL CONSEJO LO TENDRE EN CUENTA

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2012-05-04 23:31:03

hola gustaria saber como consumo el nispero para las manchas en la piel.

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2012-05-29 17:30:07

me gustaria saber el procedimiento para las manchas en la piel, ya que sufro de Vitiligo.

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2012-05-29 22:38:55

Hola Sergio. Hay una planta llamada “calaguala” (Polypodium leucotomos) también “hierba del lagarto”. Se cria por toda la América tropical. Muy apropiada para los problemas de la piel de todo tipo incluído el Vitiligo. Posiblemente existan preparados farmacéuticos de la planta. Mi consejo es que investigues y te informes más sobre la planta por si te puede ser útil.

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2012-06-03 02:16:02

buenas tardes, yo estoy teniendo problemaqs con el colesterol malo realice dietas, ejercicios y consumi medicamentos, y remedios natutrales para bajarlo, ahora me podrian decir si el nispero puedo consunir la hoja o debe de ser la fruta y en que proporcion´

Victor

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2012-06-10 22:25:48

como se puede comer el nispero para bajar de peso?que no sea en fruta

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2012-06-30 06:59:21

el te de hojas de nispero me sirvió para reducir y desaparecer quistes de mis ovarios y ya no fue necesaria una cirugía. Se los recomiendo.

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2012-08-06 20:15:28

Sheny: Por favor envia a mi correo como preparaste el te de nispero cuantas hojas en cuanta agua y por cuanto tiempo. Gracias

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2012-08-22 21:06:47

El níspero , sus hojas en te, sirven para bajar el azúcar en sangre o sea , para la diabetis. El níspero es muy rico, pero cuando se lo come en demasía produce estreñimiento y flatulencia.

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2012-09-27 19:47:57

Muy bueno. No sabía de todas las propiedades del níspero. Si bien he visto sobre granada para la hipertensión, podríamos tener un compendio sobre las propiedades de esta fruta? Porqué su cultivo se incrementa significativamente a nivel mundial? Cordiales saludos.

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2012-09-30 14:52:51

y las hojas tienen el mismo efecto.gracias

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2013-09-04 04:55:49

cuantas veces al dia lo tomabas para desaparecer los quistes

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