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Mucílagos

Qué son y para qué sirven los mucílagos

Para comprender un poco más sobre los diferentes componentes nutricionales de las plantas medicinales, es necesario saber qué son y para qué sirven. Este es el caso de los mucílagos, sustancias muy útiles, por ejemplo, para los tratamientos para adelgazar naturalmente.

Una de las sustancias naturales más utilizadas a la hora de realizar un tratamiento dietético para adelgazar son los mucílagos. Estos cumplen una función importante en el metabolismo a la hora de perder peso. Para conocer todas sus propiedades, es importante conocer qué son y para qué sirven.

¿Qué son los mucílagos?

  • Son polisacáridos (conjunto de monosacáridos o hidratos de carbono simple). Tienen característica viscosa, que al tomar contacto con el agua aumenta de volumen obteniendo una solución coloidal.

¿Para qué sirven los mucílagos?

  • Protegen las membranas y mucosas de agentes químicos y mecánicos.
  • Brinda saciedad y quita el hambre. Esto se produce porque cuando el agua toma contacto con el  mucílago, este aumenta de volumen y estimula ciertos receptores, que a su vez mandan señales al cerebro reduciendo el hambre.
  • Desintoxica el organismo, ya que estos mismos mucílagos tienen efecto laxante.

Estas dos últimas funciones, convierten a las plantas y alimentos que contienen mucílago, en ideales para incluir en la dietas para adelgazar. Incluso se incluyen mucílagos dentro de batidos para adelgazar, con el fin de brindar saciedad y reducir el hambre.

Dentro de las plantas medicinales que contienen mucílagos se encuentran la malva, el malvavisco, arenaria, semillas de lino y semillas de zaragatona.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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4 Comentarios en “Mucílagos”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2012-07-03 04:53:11

como hago para conseguir la planta donde la puedo comprar gracias

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2012-08-13 18:21:13

Quiero conocer más de la planta porqué necesito rebajar. gracias

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2012-10-29 20:56:19

hola donde puedo conceguir esta planta lo mas antes posible

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2013-05-19 18:57:01

no sirve para nada

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