Té de diente de león
El té o infusión de la planta de diente de león, también conocida como achicoria amarga o corona de fraile, cuyo nombre científico es Taraxacum officinale.
Aprende en el siguiente artículo todas las propiedades medicinales del diente de león entre las que se destacan las diuréticas digestivas y depurativas.
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Propiedades del diente de león en infusión
Las siguientes son las propiedades que posee la planta medicinal diente de león que puedes aprovechar mediante infusiones
- Diurético. La infusión de diente de león es muy útil para tratar situaciones en que se necesite aumentar la eliminación de líquidos del organismo, como por ejemplo el exceso de ácido úrico, cálculos renales y gota. Además la infusión de diente de león es muy útil para tratar casos de cistitis y también infecciones urinarias.
- Digestivo. La planta diente de león, actúa generando un aumento de la eliminación de líquidos del organismo y posee propiedades digestivas, que mejora el tránsito intestinal. Es por ello que se considera a la infusión de diente de león, un adelgazante natural.
- Hipercolesteromiante Habitualmente se emplea un té de hierba diente león, para ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre.
- Hepatoprotectora. El té de diente de león es un depurador del hígado, ya que ayuda a eliminar toxinas, facilitando el funcionamiento hepático.
- Laxante. Actúa como un laxante suave
- Calmante. De forma tópica, en baños de asiento o locales, es útil para calmar dolor en várices y hemorroides.
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Cómo preparar té de diente de león
Si quieres aprovechar todos los beneficios de la infusión de diente de león, a continuación encontrarás una receta sencilla:
Ingredientes:
- Hojas y flores de diente de león (un puñado abundante)
- 1 litro de agua
Preparación:
- Coloca las flores y hojas en el litro y pon a hervir durante 3 minutos.
- Deja reposar y cuela
Se recomienda consumir de 2 a 3 tazas diarias.
Otra forma de preparación es de forma similar al café, con raíz de diente de león:
- Toma varias raíces de hierba diente de león
- Tuéstalas unos minutos
- Muélelas en un mortero
- Prepara una infusión con café de diente de león
Esta preparación no contiene ningún tipo de estimulante ni cafeína.
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Para qué sirve el diente de león en cápsulas
Una de las ventajas del diente de león, es que puede consumirse de gran cantidad de formas posibles.
- Extracto en cápsulas: las cápsulas de diente de león pueden comprarse en herbolarios y dietéticas. Poseen las mismas propiedades que una infusión pero de forma concentrada. Son útiles si deseas realizar una limpieza y desintoxicación a fondo o tratar los problemas de salud anteriormente mencionados.
- Como alimento: esta planta silvestre es comestible. Sus hojas tiernas pueden añadirse a ensaladas, tortillas y salsas. Poseen sabor amargo (por sus propiedades hepatoprotectoras) por lo que debes calcular la cantidad.Las flores del diente de león también son comestibles. Se agregan en vinagre para luego añadirlas en ensaladas.
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Otros remedios naturales con diente de león
Conoce otros usos y remedios caseros que puedes elaborar con planta de diente de león:
