4 caldos depurativos para adelgazar

Los caldos depurativos tienen una gran cualidad: como su nombre lo indica, sus ingredientes ayudan al cuerpo a liberar impurezas, sea por el tracto urinario como a través del sistema digestivo. Por esta misma razón, si quieres adelgazar, no es una mala idea consumirlos a diario para quitarte de encima esos kilos de más. Alguna de estas cuatro propuestas puede satisfacer tus necesidades.

Una de ellas es esta sopa diurética de hinojo y apio. Ambos vegetales tienen una gran capacidad para aumentar la cantidad de micción, ayudando al cuerpo a ser depurado y eliminar la cantidad de líquidos retenidos.

Otra de las recetas que puedes poner en práctica es este caldo depurativo de vegetales, donde también está presente el apio, pero acompañado de otros elementos con capacidades similares como el puerro y el perejil. Una interesante opción, sin duda alguna.

Esta sopa diurética de vegetales también puede ser una buena alternativa, en especial si te gustan los espárragos y las zanahorias. Además, incorporarás fibra, con su consabido poder para agilizar el tránsito intestinal.

Por último, quizás te interese intentar con esta sopa quemagrasas, ideal para alimentarte y, a su vez, eliminar los kilos de más que tienes encima.