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Remedios para aumentar de peso

Remedios para engordar

no puedo engordar
He comido hasta hartarme, para luego tener una “bomba” en el estomago. He ido al nutricionista, que al parecer no fue muy convincente al darme la respuesta de que estoy bien en mi peso. Mido 1,60 y peso 42 kg, ya no se que hacer para subir de peso y esto me acompleja bastante.
Enviada por angel

Hola Angel! Subir de peso en algunas personas no es algo para nada sencillo. El metabolismo no siempre en todos funciona de la misma forma y, a veces, quema las grasas de manera mucho más acelerada. Aún así, cuentas con muchas alternativas naturales para intentar engordar.

Dentro de las plantas para subir de peso puedes encontrarte con una gran opción como lo es el fenogreco. También conocida como alholva, ha sido históricamente utilizada para ayudar a aumentar los kilos, ya que sus capacidades para abrir el apetito son muy valorables.

También valerte de frutos secos en general, que tienen muchas calorías y son sanos, pueden ser una buena opción para aumentar unos kilos. También el aguacate va dentro de dicho grupo, ya que sus ácidos grasos son de calidad

Por supuesto, será fundamental que te programes una dieta para aumentar de peso, pero siempre teniendo en cuenta que hay que hacerlo de forma saludable. No todo lo que engorda te hará bien y es muy importante saber escoger los alimentos.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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4 Comentarios en “Remedios para aumentar de peso”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-12-22 05:18:51

Mira, lo que pasa es lo siguiente, he tratado de hacer “dietas” para comer, pero lo que pasa es que como mucho por 1 semana y después me enfermo del estomago y vuelvo a comer normal, eso de comer frutos secos tampoco me ha funcionado, y eso de la fenogreco, ni idea que es (soy de chile)

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2012-01-20 16:01:54

hola angel yo he tenido el mismo problema que tienes pero ahora ya estoy mejor lo que te recomiendo es que tomes algun producto para mejorar tu flora intestinal yo soy de colombia y consegui un producto que se llama floratil es muy bueno ahora ya no tengo indigestion puedes tomar unos 5 sobres de eso y estaras super bien y para subir de peso lo mejor es comer y dormir aunque sea 10 min despues de almorzar eso te ayudara mucho ademas incuye en tu dieta lacteos entre comidas si quieres tambien con un suplemento proteinico como ensure tambien sera de gran ayuda y no te acomplejes ni pienses en eso que es peor te lo digo porque yo tube el mismo problema chao saludos

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2012-01-20 16:05:04

hola angel yo he tenido el mismo problema que tienes pero ahora ya estoy mejor lo que te recomiendo es que tomes algun producto para mejorar tu flora intestinal yo soy de colombia y consegui un producto que se llama floratil es muy bueno ahora ya no tengo indigestion puedes tomar unos 5 sobres de eso y estaras super bien y para subir de peso lo mejor es comer y dormir aunque sea 10 min despues de almorzar eso te ayudara mucho ademas incuye en tu dieta lacteos entre comidas si quieres tambien con un suplemento proteinico como ensure tambien sera de gran ayuda y no te acomplejes ni pienses en eso que es peor te lo digo porque yo pase por lo mismo chao saludos

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2013-03-05 07:07:51

Hola yo e batayado para comer y todo eso pero con estos remedios me an serbido mucho y ya boy mejorando bueno adios atte:fernanda

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