Contraindicaciones del aguacate
Aprende en el siguiente artículo, cuáles son las principales contraindicaciones del aguacate y aprende en qué situaciones no se recomienda su consumo.
El consumo de aguacate, conocido también como palto o avocado, es en general muy seguro. Sin embargo, la ingesta del fruto de este árbol puede ocasionar efectos secundarios en las personas.
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Efectos secundarios del aguacate o palta
El fruto del aguacate, cuyo nombre científico es Persea gratissima, contiene dentro de sus componentes una gran cantidad de grasas insaturadas, las cuales son beneficiosas para la salud.
Sin embargo, existen algunas situaciones en las cuales no se recomienda su consumo. Conoce a continuación las contraindicaciones del aguacate:
- Alergia. El consumo, en grandes cantidades, del fruto de aguacate puede generar casos de alergias, en especial en aquellas personas que son más sensibles a los componentes de este fruto.El aguacate es irritante. Las alergias por ingerir aguacate se caracterizan por presentar la sensación de irritación, tanto en la boca y los labios, como en el estómago.Debido a la cantidad de grasas y calorías que aporta el consumo de este fruto, existen personas que manifiestan ardor e hinchazón en los labios.
- Gastritis. El aguacate es malo para el colón irritable. No se recomienda, el consumo del fruto del aguacate, a las personas que tengan gastritis, ya que los componentes presentes en este fruto, podrían ocasionar un incremento en los síntomas de esta enfermedad.
El consumo del fruto de este árbol, en su estado natural, no debería ocasionar problemas a las mujeres que se encuentran embarazadas o durante el periodo de lactancia.
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Remedios y recetas caseras con aguacate
Ahora que conoces las contraindicaciones de la palta, aquí te compartiré información importante sobre sus propiedades y beneficios curativos:
- Té de aguacate. ¿El aguacate es malo para el colesterol? En absoluto. Por el contrario, el aguacate tiene propiedades hipocolesteromiantes que ayudan a reducir el colesterol malo en sangre. Conoce aquí una receta de té de aguacate con hojas o semillas y aprovecha sus beneficios.
- Aguacate para la piel. Gracias al aporte de nutrientes y sus propiedades hidratantes, la plata es un excelente ingrediente para mascarillas faciales antiarrugas. Descubre aquí cómo utilizar este fruto para tu piel.
- Aguacate para el cabello. Si sufres de cabello reseco o quebradizo y quieres devolverle el brillo y la salud, el aguacate es ideal para ti. Aprende cómo utilizarlo y obtén un cabello hermoso, suave y con brillo.
- Remedio para la diarrea. La palta o aguacate tiene propiedades astringentes que pueden ayudarte a cortar la diarrea rápidamente y de forma natural. Conoce un potente remedio con palta.
