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Remedios caseros para el colon irritable

Remedios naturales contra el colon irritable

El colon irritable es uno de los trastornos relacionados con el tracto digestivo más frecuentes. Si bien todo viene precedido, habitualmente, de problemas como la alimentación inadecuada o el estrés, algunos remedios caseros suelen funcionar muy bien para atenuar los dolores y la irritación. Sólo es cuestión de probar con algunos de ellos.

¿Estás sufriendo de colon irritable? Este problema es insalubre y molesto, además de complicarte la vida por demás. Por suerte, existen algunos trucos que te pueden ayudar sin ninguna clase de problemas. ¿Te vas a perder de probar estos geniales remedios caseros?

Estos son algunos de los remedios naturales para el colon irritable que puedes poner en práctica:

  • La menta o hierbabuena: Al tener intensas propiedades refrescantes, esta hierba puede resultar de buena forma para calmar esos dolores producto del colon irritable. Además, está siempre a mano y es muy sencillo preparar una infusión de menta.
  • La planta de cóleo: La principal propiedad que tiene este vegetal para combatir el colon irritable es el contenido de forskolina. Esta es una sustancia que actúa directamente como relajante de la musculatura lisa del intestino. Por ende, siempre puede resultar una buena aliada.
  • La manzanilla: Lo interesante de esta planta es que funciona perfectamente en las tres etapas del colon irritable. Si se produce diarrea, reduce la inflamación y los gases. Si hay estreñimiento, ésta estimula suavemente los movimientos intestinales. Mientras tanto, cuando hay estabilidad, equilibra las irritaciones y evita que se desencadenen nuevos síntomas.
  • El jengibre: Esta raíz es uno de los mejores remedios naturales para tratar el colon irritable. Puedes consumirlo a modo de infusión.
  • El fenogreco: Esta planta leguminosa con propiedades digestivas, puedes aprovecharlas consumiendo sus semillas a modo de infusión. Su alto contenido de vitamina B ayuda a aliviar el estrés, además de actuar contra el estreñimiento y proteger el intestino. Es importante consumir una vez al día como mucho ya que el abuso puede empeorar el problema produciendo diarrea y dolores.
  • La linaza o lino: Las semillas de esta hierba posee múltiples propiedades beneficiosas, con alto contenido de fibra, mucílago y proteínas, además de posee vitaminas y minerales. Te ayudarán a aliviar el dolor y las molestias relacionadas con este problema, debes dejarlas remojar durante la noche, y consumirlas como parte de tu desayuno, una vez coladas.

jengibre

  • Es necesario recordar que, de todos modos, una de las mejores formas de combatir este problema es siguiendo una dieta contra el colon irritable, lo que asegura una minimización de los riesgos de sufrir nuevos inconvenientes.
  • Hay diversos planes alimenticios que puedes llevar a cabo, otra opción interesante es una dieta para colón irritable y obesidad, pues es perfecta para ayudarte en estas circunstancias si estás deseando perder peso.
  • También es importante tener en cuenta algunos trucos para aliviar las molestias que conlleva esta enfermedad, como por ejemplo beber agua y agregar fibra soluble a tu dieta.

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jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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6 Comentarios en “Remedios caseros para el colon irritable”

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2010-10-25 23:50:03

gracias pero el problema mio es la culebrilla tienes un tratamiento para ese mal gracias me puedes mandar un telefono

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2011-02-03 03:49:08

esta información es muy buena ya que ayuda a mejorar nuestra vida, por que es mejor tomar remedios caseros a tomar medicamentos quimicos.
quisiera mas información al respecto

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2011-12-15 05:26:59

hola soy ely blanco mi esposa sufre de dolores fuertes de colum que me recomiendan ya no se que darle gracias

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2012-01-05 23:35:17

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-01-31 21:18:59

ola soy la sobrina de albaro y ne sesito saber que es buno para el colon irritable… los sinto mas son deses perantes por por ke mi tio siente ke le arde porden abeses no puede dormir del dolor ke ago o ke me recomiendan

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2012-04-30 01:16:51

hola soy blanca y quiere saber que es bueno para el colon irritable… los sinto mas son desesperantes porque mi hijo siente que le arde porden abeses no puede dormir del dolor que hago o que me recomiendan

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