Comino para adelgazar

Comino para perder peso

Maria del Pilar Cancela 28/05/2010 Foto: Paul Goyette

El comino es una planta herbácea oriunda del mar mediterráneo. Esta hierba es considerada además, una especie que brinda un aroma y sabor particular a las comidas. Mas allá de sus dotes culinarias, el comino posee propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar la propiedad de adelgazar. Si quieres perder peso en forma saludable, en esta nota te brindaré información sobre el comino y sus propiedades adelgazantes.

El comino es una planta herbácea, considerada una especie a la cual se la conoce bajo el nombre científico de Cuminum cyminum. Este posee un sabor particular entre amargo y dulzón, debido a los compuestos ácidos que contiene. Al comino se le atribuyen diferentes propiedades medicinales, dentro de las cuales se puede mencionar la propiedad de adelgazar.

Cómo actúa el comino para perder peso

Es digestiva, mejora y acelera la metabolización de los alimentos.
Es desinflamante, actúa sobre la inflamación de la mucosa gástrica e intestinal.
Reduce la producción de gases, reduciendo la hinchazón.
Es antioxidante por su contenido en flavonoides (luteolo y apigenol) y terpenos (pineno y terpineol). Esta acción antioxidante permite que el exceso de grasas sea derivada a la célula para su posterior combustión y producción de energía.
A través de su té o infusión puedes obtener todas estas propiedades, solo recuerda que esta hierba al igual que otras puede producir efectos secundarios que provoquen algún tipo de malestar.