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Canela para adelgazar

Canela para bajar de peso

La canela es una especie a la cual se le atribuyen propiedades curativas y medicinales importantes, entre las cuales es posible mencionar los beneficios para adelgazar. A través de su infusión o té puedes suplementar la dieta y lograr bajar de peso.

Cinnamomum verum

La canela proviene del árbol del canelo. Su nombre científico es Cinnamomum verum. Esta especie es muy preciada sobre todo en su lugar de origen, la India.

Principios activos de la canela

  • Ácidos ascórbico, palmítico p-cumérico
  • Terpenos: limoneno, linanol, cariofileno, entre otros.
  • Aceites esenciales: eugenol, farnesol, isoeugeneol, etc.
  • Fibra.
  • Mucílagos.
  • Minerales: calcio, zinc, manganeso, fósforo, etc.
  • Vitaminas: C, niacina, tiamina.

Estos compuestos son los responsables de que la canela, a través de su té o infusión ayude a bajar de peso.

Mecanismos por los cuales la canela permite adelgazar

  • Gracias a su contenido en terpenos y ácidos esenciales, la canela es diurético, estimula la actividad renal ayudando a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
  • Posee antioxidantes, los cuales ayudan a metabolizar las grasas a nivel celular para la obtención de energía.
  • Mejora la digestión de los alimentos.
  • Ayuda a eliminar el exceso de gases del organismo.

Bebiendo una taza de té de canela en ayunas todos los días, te permitirá depurar tu organismo y mejorar el metabolismo graso.

Recuerda que las infusiones no reemplazan un plan para adelgazar, los complementan y ayudan a obtener mejores resultados.

Ten presente la importancia de consultar a tu médico ante cualquier duda.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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15 Comentarios en “Canela para adelgazar”

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2010-05-19 05:26:39

me interesa todo lo de la canela para adelgazar

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2010-08-18 02:24:28

mw interesa todo para mi trabajo de feria de ciencias

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2011-08-19 02:09:59

hola buen punto sobre las propiedades ce la canela siempre y cuando sigan y lean todo sobre la canela y segun sus propiedades y para que lña van a usuar bye
gim bustos irapuato,gto juan jose

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2011-11-01 00:19:19

gracias por compartir estos conocimientos ciemtificos sobre la canela pues ignoraba la composicion quimica y propiedades medicinales de gran importancia…desde hoy no dejare de tomar canela …ademas es muy agradable …Dios les Bendiga … atte Ely

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2012-04-10 20:54:40

hola tbn me interesa lo de la canela para adelgazar dejame comentario en mi correo

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2012-04-20 23:35:50

MUCHAS GRACIAS MUY INTERESANTE LA INFORMACION DE LA CANELA PARA LA DIABETIS Y PARA ADELGAZAR DIOS LOS BENDIGA

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2012-09-25 15:42:43

hola, que gusto saber que hayan personas que se preocupen por el bienestar de los demas…. gracias, saludos

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2012-11-19 10:27:22

Sìrvanse enviarme màs inofrmaciòn sobre la canela. ¿la canela tiene tiene aspectos negativos?

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2012-11-19 10:28:43

Sìrvanse enviarme màs inofrmaciòn sobre la canela. ¿la canela tiene tiene aspectos negativos?. ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HAGO.

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2012-11-29 15:38:58

BUENISIMO LA CANELA VOY A TOMAR SIEMPRE A PARTE ME ENCANTA DESPUES LES CUENTO SI ME DIO RESULTADO BESOS A TODOS

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2013-03-15 19:43:36

¿Buscas dónde comprar canela de Ceilán en España? Pues si es así, en INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar canela de Ceilán en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-canela-de-ceilan-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

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2013-04-17 21:09:48

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-07-23 20:31:29

Muchas gracias por sus enseñanzas. Pregunto: La canela produce estreñimiento?

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2013-08-01 23:46:11

voy a tomar te de canela diario a ver si asi se me kita esta depresionck tengo

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2014-08-25 17:17:27

hola,buenas tardes,queria saber si alguien me puede informar sobre la canela,mi pareja tiene tension arterial y hernia cervical,puede consumir canela en puelvo,gracias ,un saludo

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