La planta de guayaba, además de tener un excelente sabor, puede ayudarnos a superar determinadas situaciones que afectan nuestra salud.
Conoce a continuación cuáles son las propiedades de la guayaba para la salud.
El fruto del árbol de guayaba tiene propiedades digestivas, por esto se recomienda que las personas que padecen de estreñimiento o digestiones lentas lo consuman de manera regular.
Tiene ligeras propiedades hipocolesterolemiantes, por lo que se recomienda a las personas que tengan hipercolesterolemia.
Ya que el fruto de este árbol ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y estimula la realización de los procesos digestivos, es considerado como un depurativo del organismo.
Debido a esto la guayaba es un fruto que se recomienda incluir en la dieta de las personas que deseen perder peso.
La guayaba tiene propiedades sedantes, por lo que puede ser utilizada para reducir los niveles de ansiedad, el nerviosismo y para el tratamiento del insomnio.
Una de las mejores formas de utilizar esta propiedad, es mediante la ingesta de un zumo de guayaba.
Este fruto tiene propiedades expectorantes, por lo que se recomienda su consumo para el tratamiento de enfermedades como la bronquitis, faringitis o los resfriados comunes, además ayuda a reducir la tos.
La corteza del guayabero tiene propiedades que ayudarían a tratar la anemia y el cansancio muscular crónico. Una buena forma de utilizar esta propiedad, es mediante la ingesta de té de hojas de guayaba.
Una de las propiedades de las hojas de guayaba es que funciona muy bien como desparasitante en forma de infusión.
Ahora que sabes qué es la guayaba y conoces el valor nutricional de la guayaba, aprende cómo realizar algunos remedios caseros con esta planta medicinal:
