Ingredientes:
Preparación:
Coloca a hervir el medio litro de agua y, cuando rompa el hervor, añade la pasiflora, la manzanilla y la tila. Apaga el fuego, tapa la cacerola o recipiente y deja reposar unos cinco minutos. Cuela la preparación y añade una cucharada (o más, esto es al gusto) de zumo de maracuyá o parchita. Mezcla bien.
Ahora no tendrás más que consumir este remedio tranquilizante de pasiflora y tila cuando estés algo nervioso y ansioso. Es perfecto, por ejemplo, para consumir media o una hora antes de ir a dormir, como para relajarse bien y lograr que las propiedades hipnóticas y sedantes de estos ingredientes hagan su efecto. Es cuestión de probarlo.
