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Toxicidad de la valeriana

Efectos adversos de la valeriana

La planta de valeriana, cuyo nombre científico es Valeriana officinalis, no presenta efectos tóxicos, si es que se consume en su estado natural y durante un tiempo inferior a los 10 días. El consumo de los aceites esenciales de esta planta no está recomendado para las personas que presenten gastritis, colon irritable, úlceras o que tengan un estómago delicado, ya que podría afectar estas condiciones, generando un aumento de los malestares provocados por estas enfermedades.


Valeriana officinalis

Debido a que no se conoce con exactitud, si el consumo de los aceites esenciales de valeriana es totalmente seguro para los lactantes y para los bebés que están por nacer, no se recomienda su ingesta a las mujeres que estén embarazadas y a aquellas que se encuentren en la etapa de lactancia.

El consumo de preparados en base a valeriana podría ocasionar, en las personas hipersensibles a los componentes de esta planta, fuertes dolores estomacales con presencia de diarrea. También se han reportado casos de mareos y vómitos luego de consumir preparados en base a esta planta.

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