Hola Laura! Tu problema, en primera instancia, requiere de un exhaustivo examen médico de todo el aparato digestivo, ya que son muchos problemas juntos los que describes. Pueden ser desde una úlcera hasta parásitos. Lo cierto es que necesitas examinarte en profundidad o cambiar de facultativo si fuere necesario. Más allá de esto, sí puedes valerte de algunos remedios que te ayuden para el estreñimiento y la hinchazón del vientre.
Para agilizar el tránsito intestinal tienes realmente muchas opciones. Es importante que consumas, por ejemplo, un batido para el estreñimiento o algunas de estas infusiones para este problema. Lo mejor es hacerlo en ayunas, ya que el aparato digestivo los recibirá de mejor forma.
Por su parte, para la hinchazón del abdomen puedes recurrir a una tisana de hierbas que quizás te ayuden a mitigar un poco este problema. También la manzanilla es una gran aliada para hacer mejor la digestión y desinflamar el vientre.
De todas formas, vale la pena repetir lo expuesto en el primer párrafo: no olvides volver al médico y obtener un diagnóstico profundo de tu caso.
