Remedios caseros para dejar de fumar

Hola Bernardita: El tabaquismo es un problema muy difícil de resolver, debido a la dependencia que produce el cigarrillo sobre el organismo y los efectos nocivos que este trae a la salud, como por ejemplo enfisema pulmonar. Para dejar de fumar, existen remedios caseros que se elaboran a partir de plantas medicinales naturales que pueden ayudarte.

Una de las plantas medicinales como la avena, que a través de su infusión puede ayudarte a dejar de fumar. Por otra parte la planta de valeriana reduce la ansiedad producto del síndrome de abstinencia del cigarrillo.

Otra de las plantas que puede tratar los síntomas de la abstinencia es la infusión de la manzanilla.

Asimismo la raíz regaliz tiene la propiedad de desintoxicar el organismo y te permite sentir rechazo por cigarrillo. Por otra parte las semillas de girasol se pueden utilizar como remedio casero para detener el impulso por fumar.

Además de todas estas plantas medicinales existen técnicas para dejar de fumar, que pueden ser muy eficaces para contrarrestar la abstinencia al cigarrillo y evitar complicaciones en la salud.

Recuerda que necesitas dejar de fumar, lo más aconsejable es que consultes a tu médico; seguramente él te podrá orientar en la búsqueda de un método eficaz para que dejes de fumar.