Remedio casero de alpiste
La leche de alpiste, o grano de las Canarias, es un brebaje que tiene excelentes propiedades medicinales. Una de las principales es la propiedad hipolipemiante, por lo tanto, consumir habitualmente leche de alpiste facilita la eliminación de lípidos de la sangre, ayudando a reducir los niveles de colesterol. De tal modo, contribuye a despejar los vasos sanguíneos y a mejorar de esta forma, el funcionamiento del sistema circulatorio.
Además, el consumo habitual de la leche de alpiste, debido a sus propiedades digestivas, resulta un excelente regulador de la digestión, ideal para situaciones de estreñimiento.
Preparación de la leche de alpiste:
- Para preparar la leche de alpiste, lo primero que hay que hacer es dejar remojando durante 12 horas unas 6 cucharadas de semillas de alpiste en un litro de agua.
- Luego de transcurridas las 12 horas hay que eliminar el agua en donde se remojaron las semillas.
- Las semillas remojadas deben ser licuadas en la juguera junto con un nuevo litro de agua.
La semilla al ser trituradas en conjunto con el agua genera una leche, lo ideal es beber la leche de alpiste durante la mañana, preferentemente en ayunas, y en la noche antes de acostarse.
