Qué tener en cuenta a la hora de elegir plantas medicinales

María del Pilar Cancela
hace 10 años

Las plantas pueden ser un vehículo para obtener principios activos que te ayuden a tratar distintas afecciones. Por ello, es fundamental que tengas en cuenta algunas sugerencias que te ayuden a la hora de elegir ciertas plantas medicinales para aprovechar todos sus beneficios.

Si bien es importante saber cómo conservar las plantas medicinales o los factores naturales que pueden echar por tierra todas sus propiedades, también es necesario que sepas que tener en cuenta a la hora de seleccionar las planta medicinales. Tener en cuenta estas sugerencias te permitirá sacar mayor provecho de sus beneficios terapéuticos.

¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir plantas medicinales para obtener todos sus beneficios?

En primer lugar es importante aclarar que estas sugerencias te servirán tanto para seleccionar las plantas de tu huerta o las plantas medicinales que adquieras en un comercio especializado.

No coseches las plantas que se encuentran en escasa cantidad, respeta estas plantas y retira las hojas de aquellas plantas que hayan crecido bien.
La planta debe estar bien limpia, libre de polvo, tierra u otros productos que puedas encontrar en ella.
La planta debe estar libre de parásitos, hongos u otra plaga que eche a perder todos sus compuestos orgánicos terapéuticos.
Seca las hojas en espacios sombreados y sin humedad.
Si la planta ya la tienes guardada, recuerda que no debes elegir una planta con más de un año de conservación, ya que ha perdido muchos de sus principios activos.
No mezcles todas las plantas, ya que cada una tiene sus propiedades y no siempre son compatibles.

Estas sugerencias son fáciles de llevar a la práctica y necesarias para obtener todas las propiedades y beneficios de las plantas medicinales. Recuerda que aquí no terminan las sugerencias de obtener todos sus beneficios, ya que es importante que sepas cómo hacer una buena tisana o una buena infusión.

Por último, no olvides que si quieres tener tu propia huerta orgánica, es necesario saber cómo realizar un buen compost, un fertilizante natural y un pesticida orgánico para sacar el mayor provecho medicinal de las plantas.