Mora contra el estreñimiento
El fruto del árbol del moral es la mora. Esta fruta es en realidad la zarzamora o frambuesa negra. La mora contiene principios activos que actúan sobre el aparato digestivo mejorando ciertas afecciones como la constipación o estreñimiento. La mora proviene del árbol conocido bajo el nombre científico Morus Nigra.
Este fruto además de brindar beneficios para bajar el colesterol y para perder peso, brinda sustancias activas que logran tratar el estreñimiento.
¿Cómo actúa la mora contra el estreñimiento?
- A las moras se las considera un laxante natural, debido a su contenido en fibra que estimula la motilidad intestinal, aumentando la frecuencia de evacuación.
¿Cómo consumir las moras para tratar el estreñimiento?
- Las moras son ideales para incorporar en combinación de zumos o licuados de frutas naturales.
- Las moras se pueden beber a través de su té o infusión.
Las moras son un remedio natural ideal para tratar el estreñimiento caracterizado por la atonía muscular.
