Los madroños y sus propiedades medicinales
Los madroños y sus beneficios terapéuticos
Los madroños son frutos de un árbol originario del mediterráneo, que habitualmente se consume en forma de dulces y conservas. Pero además de ello, estas frutas poseen propiedades medicinales que aportan beneficios terapéuticos a la salud. Si deseas conocer más acerca de las virtudes de los madroños, no dejes de leer esta nota.
![madroño](https://ppc.innatia.info/wp-content/uploads/2012/06/madro%C3%B1o.jpg)
Los frutos del arbusto Arbutus unedo, son bayas que se las conoce comúnmente con el nombre de Madroños, Harino, Alzano, Urraca, Camarón o Sálamo; dependiendo del país donde se encuentre. Este fruto contiene sustancias que brindan muchos beneficios terapéuticos a la salud. Dentro de estos principios nutritivos te puedo mencionar: flavonoides, pectinas, glucósidos fenólicos, y taninos.
Todas estas sustancias actúan dentro del organismo, brindando sus propiedades medicinales.
- Los madroños aportan propiedades que protegen el sistema renal, disminuye la inflamación y las infecciones urinarias; así como también la prevención de sufrir de litiasis renal.
- Por otra parte, ejercen una acción antioxidante que reduce la acción de radicales libres y previene la aparición de enfermedades degenerativas y de ciertos factores de riesgo cardiovascular como hipercolesterolemia.
- Asimismo posee compuestos flavonoides, sustancias cardioprotectoras que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y mejorar la circulación de la sangre.
- Por último, estos frutos poseen pectinas que pueden ayudan a regularizar el transito intestinal.
Ahora que conoces las propiedades y beneficios de los madroños, no puedes dejar de tenerlos en cuenta para incorporar a tu dieta diaria. Recuerda que si tienes inquietudes respecto a este fruto, no dudes en consultar a tu médico.
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2 Comentarios en “Los madroños y sus propiedades medicinales”
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Conocì el madroño, haya por años 50 en guàpiles, solo habìa un àrbol y lo cortaron, donde puedo conseguir esta fruta. Gracias, marco tulio bolaños artavia. de moravia. c.rica.
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