Contraindicaciones de la maca

La maca peruana es considerada uno de los mejores vigorizantes y estimulantes naturales que existen. Cuenta con propiedades realmente geniales y, poco a poco, está comenzando a gozar de muy buena reputación por fuera de su zona de origen. Si bien no tiene demasiadas contraindicaciones en su contra, tiene algunos efectos que siempre vale la pena tener en cuenta. Los puedes conocer en este artículo.

Estas son algunas de las contraindicaciones de la maca:

• Efectos estimulantes: Si bien no posee cafeína ni ninguna sustancia estimulante de similares características, hay que decir que la maca, al tener efectos energizantes y estimulantes, quizás pueda generar un poco de inquietud e insomnio. De todas formas, no habría contraindicaciones para hipertensos en esta clase de casos.
• Problemas digestivos: La maca es rica en fibra y, por consiguiente, podría generar algunos inconvenientes gástricos tales como gases o un suave efecto laxante. Pero sólo en personas con sensibilidad.
• Atención durante el embarazo: Si bien no habría efectos adversos para reseñar en casos de embarazo o lactancia, el consumo siempre debe ser en estos casos bajo prescripción médica. Es que no existen estudios exhaustivos al respecto y, al tratarse de una sustancia energética, bien vale la pena tener recaudos.