Cómo tomar el cardo mariano para proteger el hígado
Protector Hepático
He leído acerca de la Silimarina o Cardo Mariano como protector hepático. Quisiera su opinión al respecto y en qué concentración y por cuánto tiempo es acosejable tomarla. Saludos y Gracias.
Enviada por Jose Moreno
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El cardo mariano y sus propiedades hepatoprotectoras
Hola José: El cardo mariano es una hierba medicinal que posee propiedades que la transforman en un remedio natural para proteger el hígado. Para conseguir al máximo estos beneficios protectores es necesario, no sólo conocer sus virtudes sino también saber cómo tomarlo.
El cardo mariano es una planta conocida desde la antigüedad por sus propiedades hepato protectoras. Esta hierba contiene un compuesto llamado silimarina que actúa como antioxidante natural del hígado, promoviendo la regeneración de células hepáticas y el crecimiento de tejido nuevo.
Por lo tanto si tienes problemas hepáticos, como por ejemplo hepatitis, cirrosis o daño hepático por diferentes medicamentos o virus, el cardo mariano puede ser una alternativa natural y casera para tratarlos en forma natural.
¿Quieres saber más sobre las propiedades hepatoprotectoras del cardo mariano? Pues entonces, no te pierdas este video que hemos preparado especialmente, para mostrártelas.
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Consumo del cardo mariano
Para obtener todas estas propiedades puedes consumir la planta de cardo mariano de diferentes formas.
- A través de su extracto, el cual debe contener 80% cardo mariano. Según ciertos datos la dosificación del extracto de silimarina sería entre 300 a 600 mg por día.
- En comprimidos, si esta es la forma elegida, debes asegurarte que sólo contenga silimarina y que sean 100% natural.
- En forma de infusión, si bien la silimarina es poco soluble en agua a través de una buena preparación es posible obtener todos sus beneficios protectores del funcionamiento hepático.
Si bien a través de estas diferentes formas de consumo puedes obtener todas las propiedades medicinales del cardo mariano, siempre es aconsejable consultar al médico antes de su consumo para evitar ciertos efectos secundarios sobre la salud.
Recuerda que la consulta médica es la mejor forma de prevenir y mejorar la calidad de vida.
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Para qué sirve el cardo mariano
- Para la cirrosis hepática. Sin duda, el cardo mariano es la hierba estrella para la salud de tu hígado. Tal es así, que incluso puede ayudar a este órgano tanto en caso de cirrosis como de hepatitis crónica. En tales casos, se recurre habitualmente a los suplementos de silimarina.
- Para bajar el colesterol. Por otra parte, si tienes colesterol alto, los principios activos del cardo mariano evitarán que este se deposite en las paredes de tus vasos sanguíneo, formando placas de ateroma. Además, favorece la síntesis de colesterol bueno. De tal modo, evitarás la aterosclerosis y sus consecuencias para tu salud.
- Para bajar de peso. Por último, el cardo mariano es una planta que también te puede ayudar a adelgazar. ¿Cómo? Pues, a través de varios mecanismos. En primer lugar, al favorecer los procesos digestivos y la emulsión de las grasas, pero además contiene fibras solubles que propician la sensación de saciedad, por lo que su consumo te permitirá comer menos.
