La acumulación de líquidos dentro del organismo puede deberse a diferentes causas y puede afectar la salud, por ejemplo aumentando la presión arterial. ´
Por esta razón si sufres de retención de líquidos, puedes contar con diversas plantas medicinales e incluso frutas que poseen compuestos que estimulan a los riñones, para aumentar la diuresis. Un claro ejemplo de esta mezcla de frutas y plantas medicinales, es la bebida de anís estrellado y granada.
Una característica de esta bebida es que bebe fría, lo cual estimula aún más la eliminación de líquidos acumulados.
Receta de la bebida diurética de anís estrellado y granada
Ingredientes
Preparación
¿Cómo tomar esta bebida a lo largo del día?
Muchas plantas medicinales, además del anís estrellado, como por ejemplo el perejil, lemongrass, ajo, cebolla o la verbena tienen componentes que actúan directamente sobre el riñón aumentando la producción de orina. Por otra parte, la mayoría de las frutas contienen un alto porcentaje de potasio, mineral que estimula la eliminación de líquidos acumulados.
Incluso esta bebida, además de ayudarte a controlar la presión, puede serte de utilidad para perder algo de peso y achatar la panza.
Ten presente que, si estás medicada con fármacos con acción diurética, debes consultar con tu médico, antes de consumir esta bebida, ya que la combinación de este remedio natural, junto a la medicación pueden bajar demasiado tu presión arterial.
