Alpiste para adelgazar
Alpiste para bajar de peso
En los últimos años, ha tomado más relevancia las propiedades medicinales del alpiste, entre las cuales se puede mencionar la propiedad para bajar de peso. A partir de la semilla de alpiste es posible elaborar una bebida, que ayuda a adelgazar en forma natural. Esto se debe a los compuestos específicos que convierten al alpiste en una semilla única.
En el mundo científico al alpiste se lo conoce bajo el nombre de Phalaris canariensis. Este proviene de una planta herbácea, más precisamente una gramínea.
Al alpiste se le atribuyen diferentes propiedades medicinales, entre las cuales se pueden mencionar la propiedad para reducir el colesterol y triglicéridos en sangre y la propiedad para adelgazar, entre otras.
Los beneficios que el alpiste posee para bajar de peso, se deben a sus principios activos.
Composición química del alpiste por cada 100 grs de producto
- Calorías: 212
- Hidratos de carbono: 55.8 grs
- Proteínas: 13 grs
- Grasas: 5.2 grs
- Minerales: Calcio, fósforo.
Cómo actúa el alpiste para bajar de peso
- Contiene un complejo enzimático, que lo convierte en una semilla única. Este conjunto de enzimas actúa degradando el tejido graso, transportando los ácidos grasos desde el tejido adiposo hacia la célula, para su utilización a nivel de la mitocondria para la obtención de energía.
- Actúa desinflamando los órganos, ayudando a su depuración.
- Se lo considera un alimento alcalino, por ende, un alimento que mejora el metabolismo orgánico general.
- Estimula la eliminación de líquidos retenidos.
Además de estas propiedades para adelgazar, el alpiste posee otras propiedades medicinales tales como: Regula la concentración de glucosa en sangre, cistitis, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, gastritis, edemas, etc.
Debes tener en cuenta si el alpiste presenta alguna contraindicación para ti. Recuerda consultar con tu médico ante cualquier duda.
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POR FAVOR NECESITO URGENTE SABER COMO SE PREPARA EL ALPISTE Y LA CEBADA PARA PODER ADELGAZAR, COMPRE 500 GRS. DE CEBADA Y 200 GRS DE ALPISTE, PERO NO SÉ COMO SE PREPARA PARA ADELGAZAR.
ATENTAMENTE AGRADECE Y SALUDA .
RUTH VILLEGAS
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hola tengo entendido que la cebada aumenta de peso
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la cebada no es lo mismo que el alpiste. saludos!
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quiero saber como se consume el alpiste
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Por favor necesito bajar mis niveles de glucosa y bajar peso como se prepara el alpiste.
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Me encanta la pagina pues su recondacones sobre las plantas medicinales son muy didacticas
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AL IGUAL QUE EL RESTO, LES AGRADECERÍA QUE NOS INFORMEN SOBBRE CÓMO SE UTILIZA EL ALPISTE PARA BAJAR DE PESO. MUCHÍSIMAS GRACIAS. SALUDOS
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se pone a remojar toda una noche 5 cucharadas de alpiste,a la mañana siguiente,se cuela y se pone en la licuadora con un litro de agua, tomar un vaso en ayunas y otro antes de dormir.
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gracias pero si lo tomo en ayunas a k horas o cuanto tiempo despues se desayuna o k se hace o k dieta se sigue y cuanto tiempo
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No he escuchado que hay que esperar. . . yo primero me tomo el alpiste en ayunas y siguiendo (unos 3-5 minutos) preparo mi tasa de cafe (sin azúcar) Como media hora después disfruto de mi plato de avena.
Si estoy cuidando mi dieta – que consumo y cuanto consumo y a que horas. Un promedio de 1200 calorias, distribuidas en 6 comidas – desayuno – entremes – comida del medio día-entremes – cena – entremes. (no tengo mejor palabra que entremes- generalmente como 100 calorias, una manzana o una barrina nutritiva de 100 ó menos calorias- un yogurt siempre procuro que sea de 100 ó menos cal. mi comida de mediodia y cena son 500 a 700 calorias. También cuido los carboidratos — tengo entendido que los varones deben consumer más de las 1200 que nosotros las mujeres pero no recuerdo cuantas.
Se suguiere seguir la dieta hasta lograr el peso deseado, no he leido sobre tiempo límite.
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el alpiste que le licuo las 5 cucharadas en un litro de agua tengo que acabar o para cuantos dias me dura
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1) pon 5 cucharadas de alpiste a remojar en un baso de agua por unas 8 horas (más o menos de la noche a la mañanita)
2) en la mañana cuela y tira el agua en que se remojo – llena el baso de tu licuadora come 3/4 (como 3 tasas de agua) y añade el almiste que remojaste -muele – licua hasta que el agua paresca leche/orchata
3) cuela en un baso y te lo tomas en ayunas
4) esta receta te rinde 2 basos, guarda el 2ndo baso en el refrigerador y tomalo ants de acostarte
5) no agreges azúcar porque esta cancela algunas de las propiedades
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HOLA MI ESPOSO ES HIPERTENSO Y SUFRE DE COLESTEROL ALTO Y YO SOY GORDITA, PIDO SU AYUDA CON URGENCIA PARA QUE ME DIGAN COMO SE PREPARA EL TE DE ALPISTE U OTRAS BEBIDAS O COMIDAS QUE AYUDEN ANUESTRO PROBLEMAS MILLONES DE GRACIAS
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SE PONE A REMOJAR TODA UNA NOCHE 5 CUCHARADAS DE ALPISTE, A LA MAÑANA SIGUIENTE SE CUELA, SE PONE EN LA LICUADORA CON 1 LITRO DE AGUA, TOMAR 1 VASO EN AYUNAS Y OTRO EN LA NOCHE ANTES DE DORMIR.
CHAITO, QUE TE VAYA BIEN.
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perdon pero el alpiste son 5 curadas que lo pones a remojar en la noche pero no es un litro es con un vaso lo licuas y despues lo cuelas y le agregas otro vaso te tomas uno en ayunas y el otro en la noche
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Hola Dionis:
En http://www.aperderpeso.com/ y en http://www.abajarcolesterol.com/ encontrarás sugerencias e información acerca de cómo adelgazar y bajar el colesterol.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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hola me gustaria saber que clase de alpiste es si es el que comen los pajaros un saludo
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por favor necesito saber si tiene que ser el alpiste de los pajaros o alpiste para consumo humano y como lo puedo preparar ya que no tengo licuadora lo necesito para bajar de peso urgente gracias.
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necesito saber como se prepara el alpiste para adelgazar
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nesecito saber si es el alpiste comun o algun alpiste especial que yo/////lo desconozco muchas gracias
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hola pues mira yo lo preparo en la noche lo pongo aremojar en agua 5 cucharadas y en la manana lo en juago y lo licuoo y lo cuelo y la leche que sale me la tomo y guardava un vaso para en la noche pero notava que se me echava aperder aunque lo metia en el refri asi que la mitad del que pongo aremojar en la noche li cuo en la manan y la otra en la noche asi me lo tomo fresqueisito y y nose si me vaya aservir asi pero tengo una semana tomandolo y no me epesado pero un pantalon que me sacaba mucha pansa cuando melo ponia me lo puse y tecuento que me quedo muy bien y trato de tomar aguaespero tesirva ok saludos
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Hola Mery:
En http://www.aperderpeso.com/leche-de-alpiste/ encontrarás la forma de preparar la leche de alpiste.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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gracias por todas las recomendaciones
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hola bendiciones a todos yo tengo los trigleceridos disparados. e oido mencionar mucho el alpiste, pero quiero que me expliquen que es remojar. es dejar el alpiste con agua toda la noche o solo el alpiste. por favor respondan es urgente. de ante mano que dios me los bendigan.
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Hola, remojar es dejar en agua.
Una compañera de oficina comenzo a tomar el agua con el alpister, es decir ella vierte el alpiste en agua y al dia siguiente lo pasa por la licuadora y se lo toma, a decir verdad ella ha bajado de peso notoriamente no se si tambien haga ejercicio tu sabes para tonificar los musculos y que estos no queden colgando.
Yo tambien compre y comensare a tomarlo a ver, me pesare antes para ver si funciona… y bueno lo demas es añadido que ademas de ayudarte a bajar de peso que ademas te ayude con el tema de colesterol trigliseridos glucoda en fin ha de ser una semilla completa… A tomar batido de alpiste con agua.
Bye Igual bendiciones y Recuerden Jesus les ama..murio por nosotros y resucito al tercer dia..
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hola lilian, bendiciones…. dejar remojar el alpiste, es dejar las 5 cucharadas de alpiste con agua toda la noche, a la mañana siguiente le kitas el agua y el alpiste ese lo licuas con agua mineral….. espero te sirva, saluditos
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MUCHAS GRACIAS DENIS QUE DIOS TE BENDIGA, PRIMERO DIOS ME AYUDE, PORQUE EN SERIO SI TENGO DISPARADOS LOS TRIGLECERIDOS. BENDICIONES.
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DIOS BENDIGA QUIERO SALIR DE MI ULTIMA DUDA EL ALPISTE ES EL DE LOS PAJAROS. O ES OTRO O ES SOLO EL QUE ES COMO ARROZ Y DONDE LO PUEDO COMPRAR. ES URGENTE.
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AMIGOS. POR FAVOR RESPONDAN NECESITO COMPRARLO. PARA BAJAR LOS TRIGLECERIDOS
DIOS LES BENDIGA.
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Forma de consumo
Sólo se trata de poner a remojar algunas cucharadas de alpiste por la noche (estimativamente unas siete cucharadas soperas de semillas para obtener un litro de leche). Si se remoja más tiempo (12 a 18 hs) la semilla se ablanda más y se aprovecha mejor). Por la mañana se desecha el agua de remojo y se colocan las semillas remojadas en la licuadora. Se agrega un litro de agua limpia y se licua bien. El resultado será una leche muy espumosa y de suave sabor. A nivel preventivo, se puede tomar un gran vaso en ayunas y otro justo antes de dormir. En caso de afecciones puntuales se puede tomar un litro diario. En una semana se advierten los resultados benéficos en el organismo. También ayuda tomarla con las comidas. Jamás agregar azúcar refinado, producto que destruye las enzimas y resulta demasiado ácido (nada vivo sobrevive en la acidez del azúcar refinado).
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Hola a todos lo consumo desde el 03-09-10 ya baje 2 kilos ,lo acompaño con una dieta,y mucha agua, estoy FELIZ gracias por compartir, les imformo en 15 dias .CARIÑOS SANDRA ARGENTINA MAR DEL PLATA.
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Hola, deseo iniciar el consumo de alpiste, pero no he encontrado solo alpiste, pues lo encuentro solo combinado con nabilo, nigella, anis y linaza,es para canario. Encontré contra mezcla de mijo rojo, mijo blanco, avena, alpiste, linaza y ajonjolí. Alguien me puede ayudar si puedo consumir esto?
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Seria bueno que los expertos en materia de leche de alpiste, nos dijeran como diferenciar el de los pajaros y el de consumo humano. Yo consegui una marca llamada pantera que envolsa granos y tienen alpiste. Pero tengo mis dudas si consumirla (aunque ya lo hice)si es la correcta. Y ¿las leches vegetales engordan?
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I do need some imformation about how to loose some weight
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MI EDAD ES 60 AÑOS PUEDO TOMAR EL TE DE ALPISTE Y ADEMAS SOY OPERADA DE TAMBIEN SOY OPERADA DE LA VESICUL GRACIAS
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gracias quisiera que me dijeran si el alpiste se puede hacer coladas y zopas y si tienen las mismas propiedades
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hola me gustaria saber si es verdad que tomando la leche de apiste afecta la vista
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Yo distribuyo la leche de alpiste Alpis-Lac en el valle de México al mejor precio que puedan encontrar ($68.00 grs)y enviamos a todo el país, es una forma muy conveniente de tomarla ya que solo se agregan dos cucharadas a un vaso de agua y ya esta lista. Me pueden contactar en el correo chester.cheet@yahoo.com.mx
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la cebada no engorda…el que engorda es el que se la come
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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necesito saber si tomo el alpiste y me embarazo que riesgos ay para el bebe me urge respondan please
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yo quiero saber si el alpiste para aves es apto para consumo humano, o existe otra clase para consumir.? me intereza mucho el tema y lo quiero poner en practica.. espero respuestas gracias
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Una amiga lo tomó y parece que nunca hubiera sido gorda, a bajado veinte kilos como en 5 meses, hizo enfasis en el lavado del alpiste antes de remojarlo, y antes de hecharlo en la licuadora(frotarlo con las manos) y el colado por 2 veces, primero con un colocador “normal” y luego con uno mas fino o con una bolsita para colar café, por supuesto nueva. Ella no tuvo ninguna reacción, al contrario se sentía con fuerza, agil y dinamica, hasta comenzó a caminar por el parque. Pienso que es importante la disposición “mental” no solo para este sino para cualquier proyecto. Mi amiga tiene 55 años y sobreviviente de cancer.
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aqui en mi pais hace poco se esta haciendo famoso el alpiste para adelgasar pero no estaba muy clara como se tomaba porque aqui se vende mucho ya molido ,es igual?o espesificamente tiene que beberse como dicen arriba porfavor ayudenme y q tan seguro que ayuda en la diavetin porfavor si alguin lo toma para esto digame que reacciones a tenido mi papa padece de diavetis por tanto me interesa mucho gracias
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Hola a todos esta interesante el tema sobre alpiste mi pregunta es si el alpiste que venden molido también tiene la misma función para adelgazar
por favor contéstenme la pregunta lo mas pronto posible gracias.
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Estoy empezando a tomar el alpiste y si es el mismo que se compra para los pajaros
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hola pues yo empese el viernes 18 de febrero a tomarlo yo lo preparo 5 cucharadas de al pistle en la noche y licuarlo en la manana y colarlo y lo pongo en una boteya de agua de un 1litro y lo guardo en el refri para en la noche y otro litro de agua melo tomo en ayunas, y pues la verdad espero y quiero que mecirva, y mi pregunta es tiene que estar espesito o mas umenos,yo no lo d3ejo tan espeso y no sabe tanfeo y ,mepodrian deccir si tiene el mismo efecto si lo aguardo en el refri ayuda please porfavor
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hola este estara bien que tome un litro de esa agua en ayunas y otra en la noche nosera mucho
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vivo en centrelville virginia usa alguien me pudiera decir donde puedo conseguir el alpiste por favor muchas garcias..
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Se consigue hasta en Amazon – pero no es de su bodega. En la páguina de Amazon se vei una foto del producto he inculian la información de quien lo vendia…busque esa pág y en ella encontre una lista de sus tiendas por todo USA – El costo del embio era más que el costo del producto. Suerte
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hola,
necesito saber si tengo problema de colon puedo consumir alcalchofa en gotas
Gracias
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quisiera saber como lo tengo que preparar ya que soy diabetica y tendo sobre peso muchas gracias espero su respuesta
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HOLA, SE QUE HAS DE ESTAR MUY OCUPADO (A) CONTESTANDO TODOS LOS COMENTARIOS QUE TE ENVIAN, PERO TENGO QUE DECIRTE QUE TENGO APROXIMADAMENTE 2 AÑOS TOMANDO EL ALPISTE, Y LO UNICO QUE E GANADO ES PESO… ANTES PESABA 90 KG. Y DESPUES DE ESTE TIEMPO HOY PESO 120 KG.
Y SI FUERA POCO MI HIPERTENCION HA SIDO MAYOR Y SI FUERA POCO LOS TRIGLISERIDOS SE ME HAN DISPARADO…..
TALVEZ AY ALGO QUE NO HE HECHO BIEN, NECESITO QUE ME ORIENTES POR FAVOR….TE LO VOY A AGRADECER INFINITAMENTE
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IGNACIO en primer lugar hay que tomar dos tes de alpiste por dia y MANTENER una dieta ligera y estable. Veras que en un mes notaras la diferencia.
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El alpiste se puede comprar en casi todas las herbolarias y se puede tomar en forma de te (haciendolo como si fuera una manzanilla) dos veces al dia. Mas o menos en un mes notas la diferencia.
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HOLA BIEL
DE ANTEMANO AGRADEZCO TU COMENTARIO INFINITAMENTE, PERO LO QUE NO ENTIENDO ES QUE ME DICES “TE” Y ENTIENDO QUE SE HIERVE Y LUEGO SE TOMA? O SE REMOJA Y SE LICUA.
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Voy a intentaqr nuevamente, lo tome durante un mes y se me controló el colesterol, pero quiero bajar de peso porque estoy operada de columna y no debo subir tengo más de 10 kilos de más
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hola , quisiera saber,si el alpiste se remoja todos los dias y se bebe todos dias , ¿ no hay descanso?, y cuantas veces al dia se puede tomar. ¿ mas de dos ? y ¿ como?
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pues ami medijeron k era diario yo tengo una semana k no lotomo prque se me acavo y meda flojera ir acomprarlo pero mi cunada si lo esta tomando para delgasar y la neta estava godita como unos 160libras ahora esta mas delgada k yo resetenme algo para las manchas en la cara please
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CREMA DE NACAR, SE ENCUENTRA EN LAS CONCHAS DE LOS CRUSTÁCEOS COMO LOS CHORITOS, LAS OSTRAS, ETC., PUEDES PONERLE UN POCO DE LIMÓN A UNA CONCHA,DEJARLA UNRATO Y LUEGO TE PASAS ESE LÍQUIDO IMPREGNADO DE NÁCAR EN LAS MANCHAS.
TAMBIEN ES BUENA LA CREMA DE BABA DE CARACOL.
EL PIPÍ DE UN RECIEN NACIDO PASARLO POR LAS MANCHAS TAMBIEN ES BUENO.
OJALÁ TE SIRVA.
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hola moni!!!! yo voy a empezar a tomar el alpiste aver si me hace algo!! para las manchas lo mas economico es exofliarte la piel con una crema abraziba y luego ponerte fango blanco con avena nose como se dice ahi xq o vivo en uruguay suerte!!!
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Tengo como dos semanas tomandolo.
Espero y pronto ya mirar algunos resultados, pues tengo alta presion y me lo recomendaron. Hasta puse mi pagina!
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hola..!!!!mi papa me vino con esa idea de empezar esta dieta…(aunq al principio no lo crei…pensando q era un chiste ofensivo de su parte…)pro ahora q veo esta pag…veo q era cierto…bue…voy a ver q onda con estoo…grax..!!!!!cualquier cosa aviso si me ayudoo..!!
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apenas voy a empezar a tomar el alpiste solo quiero saber si sigo comiendo igual o hay alguna dieta para adelgazar mi pansa, pues es lo unico que quiero rebajar
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necesito saber si afecta la vista al tomarlo seguido por favor respondanme en mi correo, gracias
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Ana…..
lo que te puedo comentar es que yo llevo tomandolo, por mas de 2 años y hace no menos de un mes me hice un chequeo medico general, y el estudio de laboratorio me dice que tengo todos lo componentes quimicos de un chico de 25 años. Sabes cuantos tengo..? 52años y me siento muy bien…..no he bajado mucho de peso porque no he cuidado mi dieta pero creeme que lo tomo todos los dias 2 litros como agua de uso. Me siento genial….
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kisiera saber komo se toma el alpiste
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esta es una receta de la dra makeith para adelgazar tomar un vaso de agua tibia con limon en la mañana y en la noche antes de irse a la cama con esta receta seguro que bajan de peso eso si deben tener una dieta equilibrada.el limon lo que hace es deshacer las grasa que se encuentran en el aparato digestivo y ayuda bastante a bajar los trigliceridos
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GRACIAS ESPERANZA POR EL DATO DEL AGUA TIBIA CON LIMÓN, ¿SERÁ 1/2 LIMÓN Ó UNO ENTERO?.
BENDICIONES Y CARIÑOS.
RUTH
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hola ami megustaria k me ayudaran con unas manchass y marcas en la cara megustaria k me ayudaran
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Tengo una pequeña inquietud , es que estoy consumiendo un pan siete granos y encuentro que contiene alpiste entero, me preocupa que de golpe la cascarita del alpiste no le haga bien al organismo, por aquello de la vesícula y otros órganos. Mil gracias por su respuesta y que el amor de Jesús y María lo proteja.
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hola
bueno yo loestoy tomando casi un mes si e bajado de peso mas omenos 5 kilos pero, tomando tres veces al dia, mi dificultad es ke sufro mucho de estreñimiento yo tengo la esperanza de ke me korrijas del estreñimiento pero lo tomare durante tres meses como todo tratamiento.espro la respuesta de alguien sobre mi comentario.
chausito de aki mis comenterios seran dentro de de 70 dias .
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Para esas personas que estan teniendo problemas con estrenimiento, yo les recomiendo que al licuado de alpiste le agreguen una cucharadita de linaza o una ciruela pasa, ademas sabe riquisimo y no hace dano pues es natural. Espero que les sirva!
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lo mejor para el estreñimiento es tratar de no esresarte tanto,yo estaba igual, ya saben la escuela y eso, ahora trato de no preocuparme tanto y dar lo que puedo sin tantas presiones, lo tomo todo con mas calma:) toma mucha agua, eso es lo mejor… si eres de los que no acostumbra a tomar mucha agua comienza con 1 litro y ve aumentando la cantidad, en poco tiempo tu cuerpo solito te pedira 2 litros o un poco mas… recuerda, en tiempo de calor es necesario consumir mas agua para evirat la desidratacion saludos
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DESEO SABER SI ES EL MISMO DE LOS PAJARITOS
Y SI NO DONDE LO CONSIGO OK GRACIAS.
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si es el mismo… y se consigue em cualquier tienda de semillas
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necesito saber urgente como se debe preparar para vajar de peso muchas graciasuchas gracias
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yo tomo el alpiste hace 2 meses, pongo a remojar 5 cucharadas de alpiste por la noche, lo enjuago la mañana siguiente y lo licuo con medio litro de agua y me lo tomo en ayunas, despues de tomarlo dejo las otras 5 cucharitas de alpiste remojadas para licuarlas en la noche tambien con medio litro de agua, me he sentido muy bien y soy hipertensa, me esta regulando la presion y estoy bajando de peso, pero tambien hago zumba, no llevo dieta, solo ejercicio, si me ha funcionado y me siento muy bien
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Hola:yo apenas ayer me entere del alpiste para adelgazar y empese anoche vamos a ver que tan cierto es todo lo que dicen sobre este metodo tan bueno y barato.Despues hare mi comentario de los avances,como me senti ect.bay
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hola me gustaria que me dijeras que clase de alpiste es si es el mismo que comen los pajaros o es de otra clase gracias.
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buenos dias quiero saber exactamente cm se prepara el alpiste quiero varjar de peso0 yo hoy es q me entere del alpiste q es muy bueno y lo voy a probar para ver q tal: despues ago mi comentario de los avnce cm me e sentido0!!
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Hola, quisiera saber si puedo endulzar la leche de alpiste con azúcar que no sea refinada, como el azúcar moreno o rayadura de tapa de dulce? gracias!!
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no quedo clara su respuesta si una persona operada de vesicula puede tomar la leche de alpiste me super urge
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yo tomo alpiste y dejeme decirle que si funciona ,te adelgaza casi de inmediato ya sientes sus efectos en ti ,la verdad que es fabuloso y yo sigo adelganzado sin privarme de nada .
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HOLA SELENA, POR FAVOR EXPLÍCAME ¿CÓMO LO PREPARAS Y CÓMO LO TOMAS, A QUÉ HORA?.
TE FELICITO POR TU CONSTANCIA Y POR LOS RESULTADOS QUE HAS LOGRADO.
BENDICIONES Y CARIÑOS.
RUTH
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Hola a todos los interesados en la famosa dieta de alpiste, yo pongo en 1 jarro 5 cucharadas soperas de alpiste en agua y dejo remojando toda la noche, al día siguiente lo enjuago bien 2 veces y paso el alpiste con 1 litro de agua limpia a la licuadora y licuo muy bien, obtengo un líquido blanquecino (leche de alpiste)paso por colador 2 veces, bien colado en ayunas bebo 1/2 litro y espero 1/2 hr para desayunar, el resto lo guardo en heladera y antes de acostarme lo bebo no muy frío, NO LE AGREGO NADA DE NADA. Hace casi 2 meses que lo bebo y no he notado ningún cambio en mi organismo ni he bajado un mísero gramo, creo que estoy haciéndolo bien ya que he leído muchísimos comentario, fundamental e importante baja el colesterol, diabetes, triglicéridos y adelgaza, no es mi caso como Selena, he leído que bajan 1, 1 1/2 kg por día, 3 kg por semana y hasta 6 y más kgs por mes.Respetuosamente digo QUE SUERTE!!!!!Y POR FAVOR COMENTEN LA VERDAD, SEAN SOLIDARIOS PORQUE HAY MUCHISIMAS PERSONAS SUFRIENDO ENFERMEDADES Y OBESIDAD Y NADIE ESTA LIBRE DE PADECER. MIL GRACIAS. ESPERO COMENTARIOS Y CONTINUO CON MI DIETA.-
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HOLA CRISTY, TIENES TODA LA RAZÓN, CREO QUE LA GENTE MIENTE EN CUENTO A LOS RESULTADOS OBTENIDOS Y LO PEOR ES QUE NO SE DAN CUENTA DEL DAÑO QUE ESTÁN HACIENDO AL MENTIR ANTE LA GRAN NECESIDAD DE MUCHOS DE LOGRAR QUE ALGO NOS AYUDE A BAJAR DE PESO.
OJALÁ QUE CON ESTAS PALABRAS TOMEN CONCIENCIA DE LA SITUACIÓN Y DEN RESPUESTAS SERIAS.
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HOLA CRISTY, TIENES TODA LA RAZÓN, CREO QUE LA GENTE MIENTE EN CUENTO A LOS RESULTADOS OBTENIDOS Y LO PEOR ES QUE NO SE DAN CUENTA DEL DAÑO QUE ESTÁN HACIENDO AL MENTIR ANTE LA GRAN NECESIDAD DE MUCHOS DE LOGRAR QUE ALGO NOS AYUDE A BAJAR DE PESO.
OJALÁ QUE CON ESTAS PALABRAS TOMEN CONCIENCIA DE LA GRAVEDAD DE LA SITUACIÓN Y DEN RESPUESTAS SERIAS, PORQUE LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD GRAVE QUE PROVOCA OTRAS ENFERMEDADES.
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Pues miren, yo ya les había dicho que lo he tomado por mas de 2 años y no he bajado de peso. Cuando lo empece a tomar, pesaba alrededor de 98 kgs y hoy peso 112 kgs. pero Me siento muy bien. Recién me hice exámenes médicos y me dicen que mi colesterol y mis trigliseridos están como el de una persona de 35 años y yo tengo 52 años. Lo que quiere decir es que si no me ha ayudado a bajar de peso, me a ayudado a controlar mi configuración química de mis órganos. Si estoy pasado de peso, porque no tengo ninguna restricción en las comidas. Pero me siento bien. Pesado que eso si me molesta, pero me siento fuerte y jovial. Si, es verdad que mucha gente miente, y cree que con hacerlo ayuda a algo, pues NO solo mal informa y causa daño sino físico si mental, es frustrarte cuando no ves resultados. YO LES RECOMIENDO QUE NO LO DEJEN DE TOMAR. Es muy bueno, te da mucha energía y la composición química de tu cuerpo te la regula. y ESO ES GENIAL…… hasta pronto
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hola por favor solo comenten la realidad, creo que nada ganan mintiendo y si perjudican a muchas personas que creen lo que aqui se comenta, solo piensen el mal que pueden hacer al comentar mentiras, gracias
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Cristy: mira lo q pasa es q el alpiste solo no hace milagros tienes q poner d tu parte dejar de comer a des horas, 0 comida chatarra, 0 gaseosas y hacer ejercicio minimo 30 min diarios, animo no pierdas la calma.
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Hola Ruth, Ignacio, Ali y Ludwi Nieto y a todos los que han leído nuestros comentarios, porque decimos la verdad y no deseamos perjudicar, esperanzar en vano mintiendo e inventando, porque estamos hablando de la SALUD DE UN SER HUMANO SIN DISCRIMINAR A NADIE ESTE EN DONDE ESTE EN ESTE PLANETA TIERRA y lamentablemente cuando se esta enfermo y mal físicamente influye en la mente y viceversa, es más tanta preocupación y desesperación se somatiza y recrudece la enfermedad.Les cuento que tomaré en serio aquellos comentarios sobre baja de colesterol alto, diabetes, ciertos malestares óseos y seguiré haciendo esta dieta de alpiste un tiempo más, por supuesto que les iré contando y trato de ayudarme comiendo sano, no bebo gaseosas ni alcohol, si debo retomar el gimnasio, que por distancia y clima he abandonado y en mi casa teniendo ciertos aparatos me digo en un rato más empiezo, más tarde realizo la rutina y postergo y se me pasa el día. Gracias por contestarme y coincidir en que no se debe inventar y mentir, no le encuentro sentido. mis cariños,hasta prontito.-
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les comento que el alpiste es una de las medicinas queDios nos regalo yo estaba totalmente enferma de los riñones que orinaba totalmente oscuro y poqre peso y lo boy a seguir tomandouitico y quedaba con sensacion de seguir orinando y comence a tomar la leche del alpiste y me siento diferente ahora es todo lo contrario me siento bien.yotengo sobre peso y lo boy a seguir tomando.mis amigos gorditos la grasa no se desace asi facilito tengamos paciencia.tengamos en cuenta que nuestro cuerpo esta compuesto tambien por agua y muchos bajan rapidito porque evacuan buen liquido q todos paciencia y crean primero que todo en Dios. tengan fe
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Este comentario va para todos, deben darse cuenta que el cuerpo humano y el metabolismo de las personas no es la misma, he empezado a tomar el alpiste recomendado por una amiga que perdio 2 kilos en mes y medio, leo que otras personas bajan de peso en semanas, es posible dependiendo de su metabolismo, y claro, que deberian tener algo de dieta y ejercicio, como dice sore, no todos bajan rapido, paciencia y no creo que la gente esté mintiendo, solo que hay personas que tienen resukltados inmediatos y en otras no, quizas parece que no preparan de manera adecuada, espero que yo lo esté haciendo bien, en un mes les diré como me va. saludos a todos.
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Este comentario va para todos, deben darse cuenta que el cuerpo humano y el metabolismo de las personas no es la misma, he empezado a tomar el alpiste recomendado por una amiga que perdio 2 kilos en mes y medio, leo que otras personas bajan de peso en semanas, es posible dependiendo de sus organismos, y claro, que deberian tener algo de dieta y ejercicio, como dice sore, no todos bajan rapido, paciencia y no creo que la gente esté mintiendo, solo que hay personas que tienen resultados inmediatos y en otras no, quizas parece que no preparan de manera adecuada, espero que yo lo esté haciendo bien, en un mes les diré como me va. saludos a todos.
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Deben darse cuenta que el cuerpo humano y el metabolismo de las personas no es la misma, he empezado a tomar el alpiste recomendado por una amiga que perdio 2 kilos en mes y medio, leo que otras personas bajan de peso en semanas, es posible dependiendo de sus organismos, y claro, que deberian tener algo de dieta y ejercicio, como dice sore, no todos bajan rapido, paciencia y no creo que la gente esté mintiendo, solo que hay personas que tienen resultados inmediatos y en otras no, quizas parece que no preparan de manera adecuada, espero que yo lo esté haciendo bien, en un mes les diré como me va. saludos a todos.
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el organismo no es igual en todos los seres humanos, quizas por eso no funcione en todos como quisieramos, paciencia y pongan un poco mas de voluntad con algo de dieta y ejercicios, saludos.
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Bueno, saludo a todos los alpisteros, mi caso es que tengo un sobrepeso que me ha acompañado toda la vida, pues ahora ha sido el tiempo que por la Gracia de Dios primeramente, y también mi resolución de cuidar de una dieta sana, he venido rebajando de peso, en total del 25 de Abril a hoy 23 de Junio 11,5 Kilos menos, pero, debido a mi obesidad me enfermé del riñón, y tensión alta, tenia una cistitis que no quiso desaparecer con los antibióticos formulados por el médico, buscando una medicina natural para mi padecimiento del riñón encontré la leche de alpiste, que empecé a consumirla el pasado 16 de junio y ¡Sorpresa!se aceleró mi perdida de peso, no solo sané de la cistitis, sino que a esta fecha 23 de junio he perdido 4,5 kilos de peso, yo la tomo 3 veces al día en ayunas 30 minutos antes de desayunar, antes del almuerzo otro vaso y en la noche antes de dormir,medio litro, les comento a los gorditos que reemplace el dulce por la stevia y como muy bajito de sal,dieta de frutas, verduras, y una porción pequeña de arroz, o pan, o platano pequeño y mi ejercicio es la zumba remix merengue, 45 minutos, envuelto mi tronco en una bolsa plástica para mayor sudoración. ¡Animo y fuerza, confíen en Dios, pues no podemos hacer nada sin su ayuda!
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Yo he tonmado el agua de alpiste como dicen 5×1 lde agua y me siento bien pero la verdad no he bajado de peso, mi esposo igual lo toma pero es delgado se siente bien y creo que el si sigue bajado de peso, el come emnos que yo y hace algo d e ejercicio , pero seguire tomandolo por salud
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Bueno pues les dire inicie el 1 de junio del 2011, o sea ayer, voy a chequear los resultados y les mantendre informados… en mi caso estoy tomando un litro de leche de alpiste por la mañana en ayunas y un litro por la noche… si estoy mal diganme por favor… gracias de antemano y saluditos… Diosito quiera que nos vaya bien con esta dieta…
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es muy bueno tomenlo y veran la diferencia
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Hola a todos. Agradesco a quienes puedan responder mi pregunta. Compre el alpiste pero viene combinado con otras semillitas, no logre conseguirlo solo ya q en todos los lugares donde fui solo vendian esta y me anime a comprarla, pues mi pregunta es si esta si me servira para hacer la leche. Por favor quien sepa al respecto le agradesco su ayuda. Mil bendiciones a todos.
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holaaa weno ayer empece a tomar alpist y weno ojala me vaia bn …creo saliendo a correr 20min diarios me ayudara muxo mas ..i es que io mas kiero bajar xq practico el futbol i me siento mui pesado …ojala bajeee ya!! haha saludos
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Hola a todos, soy española, de Madrid, y he empezado con la leche de alpiste el domingo, es martes y desde entonces estoy con colitis sin parar, sigo? yo quiero seguir.
Tengo 76 años, diabetica, hipertensa, con problema de tiroides, operada de muchas cosas y con 93 kilos, imaginaros lo que tengo que regularizar para poder volver a poder andar por mi misma, lo hago con andador por mi peso y falta de seguridad. Tomo dos vasos al día no se si debo tomar más vasos y quisiera saber si puedo beber CocaCola OO, pues me bebo dos litros al día normalmente menos ahora que estoy esperando normalizar el vientre.
De glucosa parece que me va bien, me controlo antes de las comidas y dos horas despues y desde el domingo que empecé me va bien y la tensión tambien, ahora a ver el peso si baja hasta ahora no.
Contestarme alguien que me hace mucha ilusión pues salgo poco y me passo la tarde leyendo los comentarios.
Un abrazo de una española para todos los amigos
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Hola Pilar, de seguro te van a llover comentarios, pues hay algunas cosas que debes de saber. Mira, para empesar, el alpiste no daña absolutamente nada del organismo,antes al contrario, lo repara, pero si te duele el vientre por el colitis, tal vez, no estes usando el alpiste natural. Y si asi fuera, si lo lavas antes ? bueno, ojala que si, para tu edad, te sugiero que lo tomes para empesar un baso cada tercer día, por si te es difícil digerirlo. Y conforme lo vayas tolerando aumentar la dosis gradual. También si no tienes, ya el páncreas, es el que proporciona los ácidos diluentes en la digestión, recuerda que no lo mezcles con nada, mucho menos con azúcar de ninguna clase. Y pues olvidate de la Cocacola…… eso es la muerte. Si quieres mejorar, come sano y elimina las grasas, y la chatarra. Y si alguien quiere agregar algo, que a mi se me pase, estaria mejor.
Yo tengo 51 años lo he tomado por mas de 2 años diario, es mi alimento base, y siempre lo tomo durante todo el dia. es mi agua de uso, porque lo licuo hasta que deja de salir blanco, y se hacen mas de 2 litros. Te puedo presumir que me hice un chequeo medico con análisis de laboratorio y el doctor me dice que estoy como un muchacho de 20, ya te imaginaras como me siento.
cuidate mucho y hasta pronto.
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Hola Pilar, de seguro te van a llover comentarios, pues hay algunas cosas que debes de saber. Mira, para empesar, el alpiste no daña absolutamente nada del organismo,antes al contrario, lo repara, pero si te duele el vientre por el colitis, tal vez, no estes usando el alpiste natural. Y si asi fuera, si lo lavas antes ? bueno, ojala que si, para tu edad, te sugiero que lo tomes para empesar un baso cada tercer día, por si te es difícil digerirlo. Y conforme lo vayas tolerando aumentar la dosis gradual. También si no tienes, ya el páncreas, es el que proporciona los ácidos diluentes en la digestión, recuerda que no lo mezcles con nada, mucho menos con azúcar de ninguna clase. Y pues olvidate de la Cocacola…… eso es la muerte. Si quieres mejorar, come sano y elimina las grasas, y la chatarra. Y si alguien quiere agregar algo, que a mi se me pase, estaría mejor.
Yo tengo 52 años lo he tomado por mas de 2 años diario, es mi alimento base, y siempre lo tomo durante todo el dia. es mi agua de uso, porque lo licuo hasta que deja de salir blanco, y se hacen mas de 2 litros. Te puedo presumir que me hice un chequeo medico con análisis de laboratorio y el doctor me dice que estoy como un muchacho de 20, ya te imaginaras como me siento.
cuidate mucho y hasta pronto.
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hola mi papa me dijo lo del alpiste, lo voy a empezar a tomar, soy muy mala para hacer dietas, espero me sirva, ya que desgraciadamente la gente te discrimina por tu fisico y no solo por eso, hoy por hoy asta la ropa es may pequeña , soy mama joven y no me gusta verme gorda…. gracias ya les contare como me va…..
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yo quisiera saber cuando comienza hacer efecto el lpiste ara baja dr peso
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Hola a todos hice la dieta de leche de alpiste hasta fines de junio, se rompió licuadora y he regresado de viaje hoy día, por supuesto que con licuadora nueva en mano, mañana reinicio mi dieta y si Dios me ayuda la continuaré por tiempo indeterminado, excepto que deba viajar y se me complica eso de andar con licuadora y paquetes de alpiste, es más beberé la leche 3 veces al día,como dice BETICITA, PAOLA ese alpiste que has comprado es compuesto con agregados para los canarios y otras aves,hace que sus plumajes tomen color, brillo, etc., por lo tanto busca en casa naturistas y de mascotas lo pides ALPISTE PARA CONSUMO HUMANO SIN AGREGADOS PARA CONSUMO DE AVES, SUERTE!!,LAURA: depende de cada organismo por comentarios que he leído a la semana notan cambio en el peso.Dentro de 1 semana les cuento. Si les parece estamos en contacto.
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Muchas gracias Cristy por tu respuesta. podrias decirme si a ti te ha servido ? y cuanto tiempo lo has tomado ?
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YA TENGO 25 DIAS TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE Y MI ESTOMADO A BAJADO MUXOOOOO, AUN NO ME HE PESADO, PERO ME SIENTO MAS LIGERA, ME ESTA DANDO RESULTADOS POSITIVOS… PERO, TENGO UNA DUDA… QUE ALGUIEN ME RESPONDA POR FAVORRRRRRRR…. LA LECHE DE ALPISTE ALTERA EL PERIODO MENSTRUALLLLL… CONTESTEN POR FAVOR… ESTOY MUY PREOCUPADA, ME URGE SABERRRRRRRR…
SE LOS VOY A AGRADECER MUXOOOOOOO, QUE DIOSITO ME LOS BENDIGA
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hola, a mi me dieron la receta pero tengo ke moler el alpiste en seco y poner el polvo en un vaso con agua 3 cucharadas saben si esto funciona para bajar de peso y en cuanto tiempo veo resultados gracias y espero me respondan.
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Hola Paola! te cuento que tome la leche de alpiste casi 3 meses, no me pesé pero sí note que la ropa me quedaba holgada, pantalones que no me entraban logré usarlos,encontré mi cintura!hace 10 días me hice análisis completos y todo muy bien, dentro de los parámetros normales, hace varios años estuve muy mal x estress que desbordó a 1 distress y c 5 internaciones en distintas clínicas, gracias a Dios estoy todavía en este mundo y desde ahí que el colesterol sube y “se me despatarra” desde el año pasado tenía 1 mínimo x arriba del límite normal y en cada chequeo médico me dicen que es x estress que no desaparece(no lo veo pero está ja..)así que puedo decir que es el alpiste que me ayuda, empecé firme hace 5 días pero…la verdad debo dejar facturitas,postres, chocolate, sucede que aquí el clima empuja a comer todo eso y excepto que se vaya a 1 gimnasio no se puede salir a caminar, bici, nada,vivo en el sur de Argentina donde todavía tenemos cenizas del volcán Peyehue de Chile, algo de esquí porque no ha nevado como debe ser para la época (está muy sobreprecio)este año paso, debo retomar gimnasio que me encanta!! pero me queda lejos.En definitiva debo hacer bien mis tareas y continúo con alpiste, ahora tengo licuadora nueva!!En unos días te cuento como sigo. Mis cariños y suerte!!!
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Monse he eído esa receta que tú dices y otras más, como hervir el alpiste y beber el agua, pero si buscas:recetas de leche de alpiste verás que es como hacemos la mayoría, más arriba encontrarás mi comentario de como preparo. Suerte!!!NO obstante tú decides probar.
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hola a todos ya hace 3 semanas q tomo la leche de alpiste y no e vajado ni un gramo pero yo la tomo x la deabetes pero como tambien tomo la pastillas para la deabetes la pregunta es tengo q dejar las pastillas o seguir tomando asi yo me siento bien pero el alpiste cura la deabetes alguien q me diga gracias y suerte a todos
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Hola amigos, deseo saber si el alpiste sirve para el estreñimiento, es para mi madre de 87 años, con un estreñimiento cronico y si baja los trigliceridos, para poder tomarlo yo tambien y si es el mismo que se le da a las aves. Soy operado de un tumor en el cerebro, llamado MENINGIOMA, el 15 de Agosto cumplo 2 años de operado y por el descanso medico, e subido mucho de peso. Soy hipertenso y soy operado de la vesicula, tengo 55 años, de 1.75 de estatura. Estoy con 110 kilos de peso. Un saludo desde el PERÚ.
FE SIEMPRE FE. OSO ROGGERS.
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Hola Roggers de Perú busca y lee que hay muchos comentarios y en varias partes encontrarás la preparación de la leche de alpiste (más arriba yo comento como la hago) y dicen que es para muchísimas enfermedades(colesterol alto, diabetes, triglicéridos, etc, etc,) y para estreñimiento y diurética.www.bajarmipeso.- http://www.comobjardepesoya/dietasparabajardepesorápido-alpiste.- http://www.sanospordentro.com/leche-de-alpiste-para-adelgazar.- y muchos lugares donde leer e informarse, por favor busca en toda la web y verás que tienes mucho, lo principal es que debes comprar el alpiste en casas naturistas o de mascotas: PARA CONSUMO HUMANO no PARA CONSUMO DE PAJAROS ya que este trae agregaos para dar color y brillo al plumaje.Además leerás que hay que enjuagarlo muy bien porque tiene sílice (micropelitos similar al amianto) que es cancerígeno, por eso insisto en que debe ser para CONSUMO HUMANO, por ahí leerás el nombre científico de la especie que debemos comprar (canaris o similar). SUERTE!!!
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Gracias Cristy, por la respuesta a mi mensaje y por aclararme acerca de la compra del alpiste, pense que era el mismo que consumen los pajaros, ya mi pajaro Chivillo, que es totalmente negro, me estaba viendo con malos ojos. Te imaginas que coma el alpiste de los pajaros, ya me veo alisando mis plumas y tener colorcito en el pelaje. !! PLOP !! FE SIEMPRE FE. OSO ROGGERS DEL PERÚ.
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yo solamente quiero decir es que gracias a la leche del alpiste he podido bajar 15 kilos en 3 meses y sin necesidad de una dieta.
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Que bien !!, pero cuentanos mas detalladamente tu experiencia y cuantas veces al dia lo tomabas ?.
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Hola a todos, estoy de acuerdo con Paola, Jazmine x favor envía tú receta y cuentanos, Me alegro x tí q lograstes bajar tanto en poco tiempo,esperamos tú comentario sin intención de molestarte. Gracias
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hola tengo una duda y quisiera que me ayudaran por favor tengo 2 semana tomando el alpiste pero yo estoy dando pecho quisiera saber si le hace mal a mi bb porfavor diganme para suspenderlo si le hace mal a mi bbito gracias
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hola porfavor diganme si el alpiste le hace daño a mi bb ya que lo estoy tomando tiene 2 semana y yo doy pecho pofis me urge
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estoy toamdno el alpite y quiero saber si es malo para mi bb ya que estoy dando pecho porfis contestenme gracias
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HOLA ELY
QUE BUENO QUE TE PREOCUPAS POR TU BB YA QUE POCAS PERSONAS PREGUNTAN ESO. TE CONTARE QUE LAS PROPIEDADES DEL ALPISTE NO TIENEN NINGÚN TIPO DE ANABOLICO NI ANTIINTAMINICO NI MUCHO MENOS ANTIBIÓTICOS NATURALES QUE PUDIERAN OCASIONAR MAL AL CRECIMIENTO DE TU BB.
EN MI OPINIÓN MUY PARTICULAR, NO TE CAUSARÍA NINGÚN PROBLEMA, ANTES AL CONTRARIO YA QUE TU ORGANISMO METABOLISA RÁPIDO LOS AMINOÁCIDOS Y PROTEÍNAS VITAMINAS Y MINERALES QUE CONTIENE EL ALPISTE.
PERO, LA MEJOR OPINIÓN ES LA DE UN MEDICO, Y SI ES NATURISTA MEJOR
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HOLA ELY
QUE BUENO QUE TE PREOCUPAS POR TU BB YA QUE POCAS PERSONAS PREGUNTAN ESO. TE CONTARE QUE LAS PROPIEDADES DEL ALPISTE NO TIENEN NINGÚN TIPO DE ANABOLICO NI ANTIINTAMINICO NI MUCHO MENOS ANTIBIÓTICOS NATURALES QUE PUDIERAN OCASIONAR MAL AL CRECIMIENTO DE TU BB.
EN MI OPINIÓN MUY PARTICULAR, NO TE CAUSARÍA NINGÚN PROBLEMA, ANTES AL CONTRARIO YA QUE TU ORGANISMO METABOLISA RÁPIDO LOS AMINOÁCIDOS Y PROTEÍNAS VITAMINAS Y MINERALES QUE CONTIENE EL ALPISTE.
PERO, LA MEJOR OPINIÓN ES LA DE UN MEDICO, Y SI ES NATURISTA MEJOR.
ESPERO QUE TE SEA DE UTILIDAD MI COMENTARIO, POR TU URGENCIA Y GRACIAS POR TUS SANAS INQUIETUDES.
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gracias por tu respuesta mil gracias
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mi pregunta 5 cucharadas de alpiste en que cantidad de agua tiempo de remojo se licua con la misma agua
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5 cucharadas de alpiste soperas o 2 de las grandes para la cocina. Se remoja en poca agua toda la noche, solo para cubrirla de agua, de preferencia en el refrigerador para que no se fermente pronto. Enjuagas y licuas en 1/2 litro de agua y cuelas. Sin ponerle nada adicional ni azucares porque los azucares mata todas las propiedades activas del alpiste. Y listo, si lo quieres tomar todo el dia, solo has el triple de esto y lo que sobre lo guardas en el refrigerador se conserva muy bien todo el dia. y frio sabe exelente, refrescante y quita la sed. Prueba y disfruta.
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hola yo apenas me entere del alpiste pero lo voy a intentar ya q tengo sobrepeso una pregunta mi hijo tiene 13 años lo puede tomar el agradezco su atencion y espero su respuesta gracias bye
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hola estoy tomando el alpiste pero yo compra el que es para los pajaritos es ese el que me hara bajar de peso o es otro diganme cual es que debo tomar porfis agradesco sus respuestas gracias
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quisiera que me explicaran muy bien como tomar el alpiste para adelgazar y de que marca se puede comprar
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Hola! tengo una duda y porfavor que me l aclaren! ya comenze a tomar el agua de alpiste pero compre el de los pajaritos! esta bien tomar ese? o tengo que comprar alguno especial :S diganme porfavor se los agradecere
con cariño mariana :3
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hola como se prepara el alpiste para bajar de peso
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Para evitar complicaciones en la salud, es importante saber que una de las variedades de semillas de alpiste apta para consumo humano es la correspondiente a la variedad Glabro, denominada CDC María.
Las semillas de alpiste antes de ser comercializadas para el consumo, deben ser sometidas a un proceso industrial en el cual se separe la fibra silica del resto de la semilla que posee todos los nutrientes beneficiosos para la salud.
Más allá del origen de las semillas de alpiste, lo importante es que en la información nutricional mencione que es 100% libre de fibra silica.
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encontre muy buena info, espero les sirva: http://enbuenasmanoselartedecurar.lacoctelera.net/post/2010/08/11/el-alpiste-de-semillas-m-s-nutritivas-regeneradoras-y
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no tengo licuadora ni plata para comprarla, necesito saber que otra forma puedo comer el alpiste que no sea licuado, si puedo ponerlo en remojo el día anterior y tomarlo a la mañana siguiente, para bajar el colesterol y triglicéridos, también es muy buena semillas de chia y de lino, una cucharadita de te de cada una en un vaso de jugo de naranja, con eso bajé los triglicéridos y el colesterol en tres meses, tiene omega 3 y 6, el alpiste lo necesito para bajar de peso, si me pueden decir como comer el alpiste que no tenga que licuarlo, se los voy a agradecer de corazón, dios los bendiga, un cariño..
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hola necesito bajar de peso por salud y porq no me siento bien con esta barriga tan grande y las ganas de comer q tengo he leído todo los comentarios y quiero atreverme a hacer la del alpiste pero la duda es si es alpiste de pájaros q es el q conosco o hay otra. también deseo saber si acompaño con una dieta y ejercicios y por cuanto tiempo tomarla de por vida o para hasta q te sientas ya q has bajado de peso. respondeme rapidito por fa xq ya no puedo mas hasta que me tome el te y nada solo me da dolor de cabeza casi he pro vado de todo ayudenme porq no me quiero encerar x estar gorda. gracias agradezco su ayuda.
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hola necesito bajar de peso por salud y porq no me siento bien con esta barriga tan grande y las ganas de comer q tengo he leído todo los comentarios y quiero atreverme a hacer la del alpiste pero la duda es si es alpiste de pájaros q es el q conosco o hay otra. también deseo saber si acompaño con una dieta y ejercicios y por cuanto tiempo tomarla de por vida o para hasta q te sientas ya q has bajado de peso. respondeme rapidito por fa xq ya no puedo mas hasta que me tome el te y nada solo me da dolor de cabeza casi he pro vado de todo ayudenme porq no me quiero encerar x estar gorda. gracias agradezco su ayuda…
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jajaja muy bueno…el buen humor es la clave para todo, hasta para adelgazar, bien dicen la risa es el mejor remedio para todos los males…(mmm creo k asi es) saludos
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Hola amigas: pues yo he escuchado que no es bueno preparar el alpiste pues es muy delicado y riesgozo ya que contienen cosas que nos hacen daño a nosotros los humanos. Yo compro en tiendas naturista LECHE DE ALPISTE que ya está preparada y limpia de todas las sustancias que nos hacen daño ya que el alpiste natural es para los pájaros. Recuerden LECHE DE ALPISTE tomar 2 Cuch.que se ponen en un vaso, se le agrega agua y se toma, a mí me ha caído bien, no me hace daño. Y lo importante es que no cuesta caro y te dura como 30 días la bolsa, lo tomo nada mas por la mañana ( no q
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HOLA ROMAN, ALPISTE ES UNO SOLO, ES APTO PARA CONSUMO HUMANO Y AVES TAMBIEN.CHAO
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yo se que hay que poner a remojar el apliste por la noche 5 cucharas en un vaso de agua , al otro día botar esa agua y licuar essas 5 cucharitas de alpiste en una agua nueva calculanso un vaso eso tomarse en la mañana y por la noche. ojo no aumentar nada de azucar
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bueno soy una mujer de 21 años con 1.68 de est y 65 kilos en realidad delgada pero obcesionada con el peso con algunos problemas de bulimia en el pasado y pensamientos de retroceso en el presente agradezco esta informacion y comparto k desde ayer 21 de septiembre arrank juiciosa con el tratamiento de la leche de alpiste espero obtener resultados pronto ya les estare contando
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Subi 14 kilos en 4 meses hace 5 años de no comer casi en el dia, los medicos diagnosticaron un desorden en el metabolismo, tengo 41 años ,antes de mi cambio extremo fisico tenia muy buenas medidas , la parte sicologica para asimilar el cambio fue terrible he hecho de todo y solo he logrado rebajar dos tallas peso ahora 68 kilos mido 1.56 . empezare mañana la dieta del alpiste y les comentare. gracias
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Les cuento que sufro de artrosis y me alegro encontrar esta pagina, espero sus consejo, me hará bien tomar alpiste ya que de verdad estos demasiada subida de peso y el doctor me exige bajar de pesos, espero que me ayuden. gracias
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disculpe el alpite despues de licuarlo se cuela responda alguien por favor
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(semillas de alpiste)
CDC María
100% libres de fibra silica
(Sólo se trata de poner a remojar en agua cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta con un litro de agua pura, tomas un vaso en la mañana en ayunas y otro en la noche antes de dormir no te olvides de prepararlo solo una vez al dia y en la heladera tenes que refriguerarlo por que no sirve se corta dura un dia a lo sumo, saludos)
nota: fuera de la heladera se corta y hace mal…
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EL ALPISTE NO ES EL MISMO QUE CONSUMEN LOS ANIMALES POR QUE PODES CONTRAER CANCER DE ESOFAGO, TENES QUE CONSEGUIR ESTE QUE SE LLAMA ASI CDC MARIA 100% LIBRE DE FIBRA SILICA SALUDOS..
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el alpiste se remoja por 8 horas ivas a ver ke suelta como leche y luego lo licuas y lo cuelas y no se le echa azucary te tomas 1 ltro
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hola a todos, quisiera tomar leche de alpiste porque quiero rebajar 20 kilos ,quisiera saber si tiene algun efecto secundario
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mmm les comente k desde el 21 de septiembre empece a consumir jiciosa leche de alpiste y pues hasta el momento ningun resultado iwal ya les estare contando masss
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les commento que empeze a tomar la leche de alpiste y mi pregunta es que pasa si lo tomo 3 veces al dia me urge bajar de peso x mi colesterol
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necesito saber si a alguien le ha causado un efecto contrario es k llevo 20 dias consumiendo el alpiste en la mañana y en la noche ejercicio casi diario dieta y he subido de peso la ropa ya no me sirve parece k agarre mas masa muscular kisiera saber si sera k despues bajo otraves cuando elimine la grasa o k pasa agradezco sus comentarios gracias
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es super bueniisimo
.tambn el aceite de olivaa pruebenlo solo y da mui buuenos re as ulta os
yo desde hace unmrs llevo cnvinando
el ajo el alpiste y el aceitte de oliva y ya baje
17 kilos!!!
obioo cn una buenaa restriccion de grasas
busqenme en face ok… camelitha ughy ughy
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HOLA CAMELITA. YA TE BUSQUE EN EL FACEBOOCK Y NO TE ENCONTRE, PERO TE PERDONO, MANDAME UN CORREO iizaguirrer@hotmail.com
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por favor necesito que me expliquen que alpiste puedo utilizar para bajar de peso y como lo hago tengo 21 años
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sólo deciros,que son tan contradicctorias las formas de preparar el alpiste,como bebida para adelgazar,que realmente,tengo un lío en mi cabeza,es en un vaso?,en un litro de agua?,se tira el agua donde se remojo? y se pone agua fresca?por favor necesito una receta clara y saber si es efectiva,realmente,gracias desde yá…
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!!! or el amor de DIOS…que flojera.- estuve leyendo TODOS… los comentarios .? porque preguntan tanto lo mismo.—-el alpiste solo es uno,si el de los pajaritos.- bvio que no puede hacer daño cuando lo comen animalitos tan fragiles y hermosos.- mil veces preguntan ?como lo tomo…asi …5 cucharaditas en un litro de agua se remojan toda la noche .- al otro dia se licua Y SE CUELA…y se toma un vaso en la mañana y otro en la noche..-
ahora es OBVIO TAMBIEN.- que te cuides nada te va a ayudar si tomas refrescos menos cocacola…documentate por favor,. todo moderado cometeme un panecito,. dos tortillas la psta con precuaucion.- mucha agua lo menos dos litros diarios,. y veras si no bajas de peso y te ayudas en todo ,.- come mucha fruta y verduras hervidas …
esto no funciona como magia..camina un poco diariamente..y …tan tan—–
“empieza a escribir una nueva historia de tu vida …”
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De acuedo con tigo Hilda, por estas razones ya no comento, nada en este portal. No entiendo como, si es tan logico todo, siguen preguntando lo mismo, lo mismo lo mismo. No se necesita mucha inteligencia para deducir en los miles de comentarios un criterio. Pues no es dificil de asimilar. LES DECEO MUCHA SUERTE A TODOS.
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oigan pasando a otra cosa independientemente del alpiste les quiero comentar.- las propiedades curativas y depurativas del ARBOL DEL NEEM.-
estas hojas del arbol ,sirven para mil cosas busquen en ” propiedades del arbol del neem ” mis hermanos tienen un rancho y sus perros se llenaron de garrapatas horrible…por todas partes habia animales de estos.- fueron muchas las visitas de los veterinarios y nada hicieron.- entonces hicieron una infusion.- muchas hojas la licuaron y colaron, y le vaciaron vinagre de manzana y con esta mescla los bañaron tres dias seguidos y asi se les quitaron todos los bichos estos .- aparte de esta misma infusion les dieron a los perros tomado
5 cucharadas en la mañana en ayunas .- y tambien esta infusion se le rocio al pasto porque tambien ahi anida la garrapata..y listo todo lo curo.- pues y ojala les sirva de algo.- las plantas son maravillosas..saludos hilda
gracias ignacio por tu mensaje..saludos..
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yo.quero.saber.si.puedo.comer.fruta.en,la.noche.antes..de.tomarme.la.leche.de.alpistle
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HOLA IDALIA .- TE ASEGURO QUE SIEMPRE Y A TODA HORA PUEDES COMER ,PERAS,MANZANAS,PLATANOS,. Y DURAZNOS , SALUDOS ..HILDA
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EL ALPISTE PARA DELGAZAR Y PARA DESINTOXICAR EL HIGADO SE PREPARA DE LA SIGUIENTE MANERA.
5 CUCHARADAS SOPERAS DE ALPISTE
1 LITRO DE AGUA
SE REMOJAN EN EL AGUA LAS 5 CUCHARADAS DE ALPISTE POR 24 HORAS, POSTERIORMENTE TIRAS ESA AGUA Y LAS VAS A MOLER EN LA LICUADORA CON MEDIO LITRO DE AGUA MUCHO TIEMPO, LA CUELAS Y LA SEMILLA QUE SE QUEDEN EN LA COLADERAS LAS VUELVES A MOLER CON OTRO MEDIO LITRO DE AGUA, VUELVES A COLAR Y TE TOMAS UN VASO EN AYUNAS Y OTRO VASO EN LA NOCHE ANTES DE DORMIR. DURANTE EL DIA DEBES DE BEBER MINIMO 2 LITROS DE AGUA, TE RECOMIENDO LA E PURA QUE NO TIENE SODIO Y NO LA RETIENES TANTO.
A LA SEMANA VAS A EMPEZAR A SENTIR LOS CAMBIOS!!!
SALUDOS
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hola por favor me pueden esplicar como puedo preparar este alpiste peso 110 kilos y me aficio para caminar y tengo 25 años ayudemen por favor gracias
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por favor …??? otra vez lo del alpiste .- lean….aqui ya lo dijimos mil veces….no sean aburridos…..
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Srta. Hilda, tenga paciencia, hay personas que recien se enteran de este producto. Sea tolerante. Todos tenemos curiosidad y la mejor manera de saber, es simplemente preguntando. Si no preguntamos nos quedamos ignorantes. Sea paciente. OSO ROGGERS.
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gracias ROGGERS ,. tiene razon .- pero lo bueno seria ampliar el tema ,. como usted dice conocer mas de este producto.- pero el uso,lamanera de hacerlo.- esta como 50 veces dicho ,. solo necesitas retroceder y leer los mensajes anteriores.- pero gracias ,. valoro su comentario ..saludos..hilda
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Si,tiene razón Srta.Hilda. Yo tambien cuando ingrese a esta pagina, primero lei todos los comentarios de este producto, pero entendamos que no todas las personas dominan estas paginas de redes sociales. Mil disculpas si e sido inpertinente, no a sido mi intención incomodarla. Tiene en mi a un amigo que le desea mucha salud y suerte en la vida. OSO ROGGERS.
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Una pregunta para todos los interesados en el Alpiste. Digame si alguien a visto a un pajaro obeso ó gordo. Creo que no. Creo haber respondido a su inquietud. OSO ROGGERS.
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hola yo llevo como 4 dias tomando el alpiste y se lo doy a mi esposo que tiene bastante sobrepeso pero casi no lle gusta porque lo hace orinar mucho eso es normal?, se tiene k seguir alguna dieta? en cuanto tiempo se ven resultados? espero k si nos funcione para k el no se desanime
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hola a todos, todo consejo es bueno, lo importante es poner de nuestra parte, yo empezare a tomar el alpiste ojalá me siente bien, ya les comentaré chau,chau
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mmm yo llevo dos meses tomandolo diario y alpie de la letra cuidando tambn mi alimentacion y hasta el momento no he visto ningun resultado
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MIRA A MI ME DIO LA RECETA UN NATURISTA: PONES EN MEDIO LITRO DE AGUA 3 CUCHARADAS DE ALPISTE SIN VITAMINA SE PIDE DE ESA MANERA,SE DEJA REMOJANDO 48 HS LUEGO SE ESCURRE Y SE PONE EN UNA LICUADORA CON MEDIO LITRO DE AGUA MINERAL UNA VEZ TRITURADO SE CUELA Y SE TOMA 1/2 VASO A LA MAÑANA Y 1/2 VASO A LA NOCHE- SE DEBE MANTENER EN LA HELADERA, ESPERO TE RESULTE SUERTE!!!!
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Estoy tomando la leche de alpiste durante los ultimos 6 meses y acabo de recibir los resultados de laboratorio:
– Colesterol 195 mg/dl 6 meses atras: 220 mg/dl
– Glucosa basal: 98 mg/dl 6 meses atras: 121 mg/dl
– Trigliceridos: 90 mg/dl 6 meses atras: 190 mg/dl
– HDL colesterol: 53 mg/dl 6 meses atras: 76 mg/dl
He bajado en este tiempo 12 kgs. comiendo normal, recomiendo tomar la leche de alpiste minimo 3 vasos al dia.
La mejor manera de prepararlo: eliminar el agua con la que estuvo durante 8 horas, colocar al alpiste en la licuadora con poca agua, lo suficiente para que cubra las cuchillas, el licuado del alpiste es mas efectivo, luego agregar un litro de agua y terminar de licuar y colar, debe tener el aspecto de leche.El alpiste tiende a asentarse, antes de tomarlo remover con una cuchara esto es importante.Yo estoy tomando un promedio de 6 vasos al dia, mido 1.90mts, presion sanguinea 12/7 y peso 100 kg con la meta de llegar a 94kgs.edad 61 años y me siento muy bien y no me estoy volviendo ciego.
Eso si no calentar, ni guardar en la refrigeradora ni mucho menos endulzar, porque esto tiende a cambiar las enzimas del alpiste y pierde su efecto.
En el primer mes veran el cambio, es impresionante. Tienen que ser disciplinados y seguir las indicaciones.
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NaniTa tal vez la preparacion del alpiste o como lo estas tomando hace que no tengas todavia resultados positivos.
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LUIS G gracias por tus comentarios luis la verdad k he sido muy disciplinada lo dejo en la noche en la mañana cambio el agua lo cuelo lo licuo y lo tomo en ayunas al medio dia pongo en remojo ell de la noche y hago lo mismo en ves de cenar solo me tomo la leche justo antes de dormir tomo por lo menos 12 vasos de agua diario jugos sin dulce almuerzo ensaladas y pollo casi siempre lo k pasa es k tengo transito muy lento creo k eso es lo k no me ayuda tambn ingiero linaza y la verdad no he notadoi ningun cambio ya complete tres meses
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NaniTA,me parece que es un problema metabolico lo que tu tienes,lo mejor sera que acudas al medico para que te evalue.
Saludos
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HOLA…ME ALEGRA SABER QUE TU AMIGA ESTA TAN BIEN…PODRIAS PREGUNTARLE POR FAVOR QUEMARCA DE ALPISTE COMPRA…ESPERO TU RESPUESTA, GRACIAS!!!!!!!.
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La tienda de productos naturales Madre Natura en Miraflores vende alpiste para consumo humano, en polvo y en semillas.
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Estimados, quisiera saber si esta leche o el alpiste propiamente tal, tiene alguna contraindicación. No poseo ninguna enfermadad crónica en todo caso. Sólo es para mejor información.
Desde ya muchas gracias
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quisiera saber tambien si despues de haber licuado el alpiste con el agua se cuela y s ebota las semillas o se toma con todo ys emillas , y tambien quisiera saber si no sufre de diabetis y esas enfermedades lo puedo tomar? yo lo quiero es para perder peso gracais:)
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Cindy,despues de licuar el alpiste se cuela y se bota lo que quedó de las semillas, la leche se toma sin las semillas.
Puedes tomarlo asi no tengas diabetesb y si te ayuda a bajar de peso.
Por el calor que estamos pasando en Lima, estoy g uardando la leche en la refrigeradora para evitar que se fermente, se mantiene bien y esta fresca.
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hola, felicito a todos que pudieron baja de peso ocn el alpiste, yo recien empezare, se que me ira muy bien, les comentare como bajo de peso, saludos a todos y muchas gracias por todas las informaciones e inquitudes que se colocaron a lo largo de todos los comentarios, solo me queda darles las gracias y bendiciones a todos.
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hola quiero vajar de peso pero no se como se prepara puede explicarme por favor
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se pone en remojo de un dia para otro
se cambia el agua, se vierte en licuadora por dos o tres minutos. despues se agrega el agua (por cada litro 5 cucharadas de alpiste. ok
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yo les comparto una receta bien efectiva y muy segura y no tiene ninguna contraindicacion. Lo digo porque me la dieron y lo experimenté personalmente estoy feliz porque ademas de eliminar la grasa alimenta muy bien y pone la piel muy bonita. La receta es asi: una cucharada sopera con alpiste + una cucharada sopera con linaza + una cucharada sopera ajonjoli… (previamente lavadas claro, por ejemplo yo las lavo poniendo todas las semillas en el colador y le hecho agua del termos casi hirbiendo, eso limpia bien las semillas)luego las tres cucharadas van a la licuadora y le hechan un vaso o un vaso y medio de agua… lo licuan bien y se lo toman en las mañanas…. ya veran que energia les da durante el dia y como les limpia la piel y ademas les baja de peso… es excelente de verdad…. P.D. ah y no esten pensando que el alpiste es solo para los canarios ¡ mas bien los animalitos son nuestros maestros en muchas cosas y nos enseñan hasta alimentarnos en ocasiones… no tengan miedo de tomar alpiste, es buenaso para la salud ¡
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pues yo les digo algo las cosas no le sirven a todo mundo. yo pesava 90 kilos y empese a tomar tabletas de plum tomatoes a mi y a mi hermano nos travajo. a mi me hizo perder 8 kilos en 3 meses pero a a mi hermana no le travajo aunantes se engordo mas. pero yo creo que todo funciona si uno cuida lo que se pone en la boca asi que si se hacen las cosas con responsavilidad seguro funciona.yo pienso q todabia no an imbentado la tableta milagrosa, q puedas comer cuanto quieras sin consecuensia alguna.
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hola alguien me podria decir si el alpiste es bueno para el estriñimimiento, o alguna otra cosa que me sirva porque tengo 7 años tomando pastillas laxantes y me dijeron que me pueden hacer daño, mil gracias
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Sandra, agradecería si por favor me pudieras indicar dónde comprase el alpiste apto para consumo humano (sin fibra de silica). Muchísimas gracias por el dato.
Saludos,
Joaquín
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En Presion baja se puede tomar el alpistle?
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Yoo Poe Lo Menos Creo En Eso Por Q Mi Amiga Lo Experimento y Ella No Es Gordita Pero Tenia Guata y La Bajo En Una Semana, En Esa Semana Bajo 3 Kilos Obiamente Que Se Cuido y No Comia Chatarras y Yo Oidia La Empese a Tomar Ojalas Qe Me Aga Efecto
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como puedo preparar el alpiste para delgasar atte jose pablo puga
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