Video: Cómo preparar leche de alpiste
Preparación de leche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar
El alpiste es una de las semillas más completas que existe en cuanto a sus nutrientes activos. Estos compuestos están formados principalmente por proteínas y enzimas. Éstos, a través de su leche, pueden ser utilizados con fines medicinales, tales como bajar el colesterol y adelgazar. En este video podrás conocer cómo es la correcta preparación de la leche de alpiste, para de tal modo, obtener todos sus beneficios.
El alpiste aporta a través de su leche diversos beneficios a la salud. Esto se logra a partir de diferentes mecanismos.
- Contiene una alta cantidad de proteínas, incluso más que la carne. Esto lo convierte en un alimento altamente nutritivo.
- Se la conoce bajo el nombre de leche enzimática. Esto se debe a que contiene una gran cantidad de enzimas, dentro de las cuales se puede mencionar la lipasa. Enzima encargada de destruir los ácidos grasos del cuerpo.
- Estas mismas enzimas tienen un efecto desinflamante sobre diferentes órganos del cuerpo, como hígado, páncreas, riñón.
- Desintoxica el hígado, estimula el páncreas, aumenta la diuresis, reduce la tensión arterial.
- Ayuda a bajar el colesterol plasmático, regularizando su concentración.
- Permite adelgazar debido a que destruye el tejido adiposo.
Para poder aprovechar todos estos usos terapéuticos, es necesario saber cómo preparar la leche de alpiste, cuya receta la podrás encontrar en el siguiente video.
Preparación de leche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar
- Colocar en remojo 5 cucharadas de alpiste en agua durante toda una noche.
- A la mañana siguiente eliminar el agua.
- Colocar las semillas de alpiste en una licuadora.
- Agregar agua fresca.
- Licuar.
- Se obtendrá una leche espumosa.
Sigue el procedimiento paso a paso en este video:
¿Cómo beber la leche de alpiste?
- Se sugiere beber un vaso en ayunas y otro antes de irse a acostar.
- Pero si lo deseas también puedes beberlos en las comidas.
- Ten presente que NO se puede agregar azúcar, ni mezclar con frutas, ya que el azúcar inhibe las propiedades de la leche de alpiste.
La leche de alpiste es un remedio natural que puede ayudar a tratar diferentes problemas de salud, sólo recuerda que si tienes dudas, debes consultar a tu médico.
Si quieres compartir tu experiencia con la leche de alpiste o dejarnos algún comentario, puedes hacerlo en este artículo.
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173 Comentarios en “Video: Cómo preparar leche de alpiste”
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Ya lo he comenzado a tomar, espero ver los resultados pronto! Su sabor es parecido al de la avena!! Gracias por toda la información recibida!! Venezuela
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mira yo soy quimico farmacobiologo y te dire que el azucar de las frutas pues si se llama fructuosa pero se llama asi por que esta en mayor proporcion en las frutas. Sin enbargo las frutas tambien tienen glucosa y es hay en donde esta el problema con el alpiste, ya que el alpiste tiene enzimas que se van a gastar en la glucosa y no se van absorber como tales.
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hola yo tengo ya aproximadamente 3 meses tomando el agua de alpiste, mis resultados son: mejoro notablemente mi digestion y he podido bajar de peso no es automatico pero es efectivo. lo atribuyo al agua de alpiste lo de mi digestion porque sali de vacaciones y lo deje por 15 dias y de nuevo regreso el estreñimieto hasta colitis. pero lo reeinicie y me siento mucho mejor. suerte a todos……….
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checa la receta y el video del ALPISTE
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hola soy diabetico tipo II desde 2003, y he segui
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Hola a todos. En casa apenas llevamos 1 semana tomando la leche de alpiste. El resultado en mi mama y mi hermano, que padecían de reflujo y acidez, fue inmediato. Se sienten bien y el estomago les disminuyo considerablemente. Ahora mis hijos y yo, que estamos pasaditos de peso, seguramente sera un proceso mas largo.
Hago la aclaración que usamos el alpiste común que venden en el mercado. Pero al prepararlo tengo la precaución de colarlo muy bien, para no ingerir nada de su cascara.
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hola el alpiste baja de peso eso es seguro kien lo ha probadoo
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Tengo una duda, porque las personas prefieren preguntar tanta tonteria, y esperan que otros tontos se las respondan? Con ver el video, leer la información y si no te basta, lea todos los comentarios, de quienes ya bajaron de peso, de quienes ya probaron el alpiste comun y el no comun, de quien le puso frutas o no, y porque la adicción al azucar, que si no es blanca entonces es zacarina? Por Dios……
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VIVO EN MENDOZA ARGENTINA Y NECESITO SABER DONDE PUEDO COMPRAR EL ALPISTE CDC MARIA, LIBRE DE SILICA. GRACIAS
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como se si debo de tomar un baso de leche de alpiste si estoy tomando medicamentos para controlar mi presion arterial, ya que si por el momento la tengo controlada con los medicamentos con el alpiste se me bajaria mas y podria tener problemas o no?
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He comenzado a tomar la leche de alpiste y prepararlo tal y como dice la receta con el filtrado incluido, pero me queda una duda que agradeceria si alguien me conteste si lo sabe : la crema que queda en el fondo cuando se asienta, se toma o se tira? Muchas gracias.
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que efectos tendria si sufro de migraña
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Hola esto esta buenisimo , ya compre hoy el alpiste , empieso manana a tomarlo , pero la pregunta anterior no vi contestacion , se cuela la leche para tomarla ?Gracias espero la contestacion .
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Se cuela bien para que no queden residuos de la cascara
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Buenas tardes, yo temgo problemas con el funcionamiento de mis riñones, me interesa tomar la leche de alpiste, vivo en Puebla, México he ido a varias tiendas naturistas y tienen una gran variedad de leche de alpiste pero no dice» libre de sílica». Pueden recomendar alguna marca y la otra pregunta es la leche que uds.dan la receta puede ser preparada con alpiste normal o tambien debe ser especial?? mil gracias¡¡
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hola quisiera saber si al dejar de tomar la leche de alpiste esto tiene efecto rebote
gracias
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la leche de alpste se puede tomar cuando se esta amamantando
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he leido todos sus comentarios y encuentro que la leche de alpiste es muy buena voy hacerla me imagino que debe ser acompañada de alguna dieta me pueden orientar gracias –
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tengo 27 años me deprimo y enpiezo a comer mas ayer me pese y he subido 2kilos y medios osea ahora peso 81 y medio ya no se q hacerrrr me pongo muy mal y creen q con el alpiste vajere algoo???
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hola quisiera saver si mi hija de 13 añas lo puede tomar para mejoar elrendimiento escolar y si mi esposo tambian ya que padesio un acv. y si a mi me va aldelgasar cosa que na quiero por que estoy bien …
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Las personas con problemas diabéticos, deben tomar infusiones de plantas de sabor lo mas amargo posible, como ejemplos se tiene a la ruda, marrubio, altamíz, con lo cual van a desintoxicar al páncreas,tomar una tasa diaria, por lo menos 45 días, sus efectos son inmediatos llegando a bajar los valores de ázucar 20 ó 30. NOTA SOLO UNA TASA DIARIA
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Tengo un a hija con sobrepeso que empezó a tomar la leche de alpiste y es sorprendente cómo a bajado de peso, seguramente por las enzimas lipasas que queman grasa. Ella toma un vaso de leche de alpiste en ayunas y otro en la noche antes de acostarse.
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Deseo agregar algo en relación con la preparación de la leche de alpiste y es que despues de licuar el alpiste se debe colar en un colador de tela para elimnar el afrecho y poder tomar la leche optenida.
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¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html
Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
¡Muchas gracias! 🙂
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Para Silvit
Todavia tomas la leche de Alpiste ???
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Por favor indicarme si es bueno para una persona que sufre de insuficiencia renal, presión alta y tiene diabetes, agradecere su respuesta
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¿Sirve la leche de Alpiste para bajar los niveles de trigliceridos? ¿Dónde consigo el alpiste (libre de silica)para preparar la leche?
De vez en cuando sufro de «mal de orin» y/o Cistitis ¿Podrian decirme si se puede tomar un té de cola de caballo mezclado con pelos de elotes/choclo ó cada té se debe tomar separados? ¿Cuántos vasos al día se debe tomar (para el mal de orin)al día y por cuánto tiempo?
Gracias!
Martha P.
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me gustaria conocer los resultados y los beneficios
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