Té verde e hipertensión

Hola Juan! El té verde, al igual que el resto de su familia, como tú has dicho, contiene cafeína. Si bien los niveles de la misma que presenta esta bebida no son exagerados, está presente dentro de su composición. Por esta razón, puede no resultar apropiado para personas que ya padecen de hipertensión arterial.

Es que la cafeína, como sustancia alcaloide que es, estimula el sistema nervioso central y, además, puede generar aumento del ritmo cardíaco y otras situaciones no aconsejables para quienes ya padecen de presión alta.

Aún así, no se puede afirmar que el té verde (y cualquier otra bebida con cafeína) sean causa de hipertensión. De hecho, los estudios que existen al respecto son bastante contradictorios entre sí y no se han extraído conclusiones definitivas al respecto. Poblaciones enteras (asiáticas, sobre todo) han incorporado desde tiempos remotos al té como bebida de cabecera sin que pueda comprobarse que éste haya sido causal de presión alta.

Por ende, si ya eres una persona hipertensa, deberías consultar previamente con tu médico si puedes consumir el té verde y en qué cantidades puedes hacerlo. Caso contrario, no deberías tener problemas en hacerlo. Aunque, claro está, la consulta al especialista nunca estará de más.

Llegado el caso, tienes a disposición una excelente alternativa como lo es el rooibos, que al no proceder de la Camellia Sinensis, no cuenta con cafeína en su composición química.

Espero haber satisfecho tus inquietudes.