Pues, claro que sí. Te compartiré 5 semillas con propiedades increíbles para bajar los niveles de azúcar en sangre.¡Acompáñame!
En efecto, existen muchas plantas y hierbas que pueden ayudar a combatir la diabetes y a sobrellevarla de mucho mejor manera. Esto, claro está, tiene que ver directamente con su acción para reducir niveles de azúcar en sangre o, al menos, retardar su absorción. La diabetes, como bien debes saber, es una enfermedad crónica. No obstante, entre dichas plantas, hay algunas semillas para diabéticos, que te interesará conocer.
Las semillas muchas veces son olvidadas en la dieta, a pesar de incluir diferentes tipos de carne, lácteos y los más variados vegetales y frutas. Aunque a veces comas una barra de cereal que las contenga, no estás aprovechando al máximo todo lo que tienen las semillas para ofrecerte. A continuación podrás conocer las mejores semillas para la diabetes y como usarlas.
Sin duda alguna, la más importante de todas es el alpiste. Entre las propiedades de la semilla de alpiste está su gran capacidad para luchar contra la diabetes. Ya que su contenido de almidón es muy alto, además de la presencia de lignanos en su composición, entre otras cosas.
Puedes consumir alpiste preparando una leche. Debes poner en remojo durante una noche las semillas, a la mañana siguiente cuela las semillas, agrega agua y procesa. Bebe en ayunas y antes de ir a dormir. Asegúrate de usar alpiste para consumo humano, libre de fibra de sílica. Esta parte de la semilla puede producir problemas de salud como el daño a la mucosa esofágica.
Otras semillas para la diabetes que debes conocer son las de zopilote. Éste es un árbol muy común en Costa Rica, Guatemala, México y República Dominicana, pero en el resto del mundo no es popular. Las semillas se extraen de sus frutos y tienen varias propiedades, entre ellas son buenas para tratar infecciones urinarias y tratar la tos.
Pero los beneficios de la semilla de zopilote van más allá, también son buenas para tratar el azúcar en sangre por lo que muchos pacientes con diabetes han probado infusiones o leches de zopilote con notables mejoras. Los niveles de azúcar en sangre se reducen en un promedio de 5 mg/dl luego de una semana con un tratamiento a base de semillas de zopilote.
El cedro, árbol que se usa para fabricar muebles y otros artículos de madera también provee de beneficiosas semillas para la diabetes, ya que ayudaría a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Puedes encontrar semilla de cedro en herbolarios y la mejor forma de usarlas es en una infusión. Usa una cucharada de semillas por cada litro de agua y bebe en ayunas y antes de ir a la cama. También puedes consumirla durante el día pero procura no beber más de tres tazas al día, puede causarte malestar estomacal.
Los beneficios de la semilla de mara contra la diabetes son bien conocidos en países como Bolivia, sin embargo en el resto de latinoamérica y el mundo se los ignora. La caoba o mara es un árbol de madera rojiza que da lo que se conoce como la mezcla de ginseng y el ginko biloba por sus amplias propiedades. Entre ellas está la de regularizar los niveles de azúcar en sangre.
Consume una semilla de mara con un vaso de agua, como si de un medicamento se tratara, antes de cada comida puede ayudarte mucho para nivelar el azúcar y tener una vida más saludable.
Las semillas de lino o linaza tiene muchas propiedades medicinales, digestivas, nutritivas, hipocolesterolemiantes , hipoglucemiantes, sedantes y laxantes. Las semillas de lino ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre, sin embargo también pueden interferir con otros tratamientos para la diabetes, por lo que siempre antes de usarlas debes consultar con tu médico.
Pero éstas no son las únicas semillas que tienen maravillosas propiedades que ya puedes comenzar a aprovechar, conoce en este video 5 semillas con grandes propiedades.
No tienes por qué limitarte únicamente a semillas. También puedes tener en cuenta algunas plantas y hierbas para la diabetes que quizás resulten de maravillas. Entre ellas puedes encontrar a la flor de Jamaica, por ejemplo o también alguno de los siguientes remedios naturales para la diabetes.