Semillas de fenogreco para bajar el colesterol LDL
Las semillas de fenogreco, proveniente de la planta del mismo nombre, son utilizadas con diferentes usos medicinales, por ejemplo bajar el colesterol LDL. Estas semillas permiten, a través de mecanismos naturales luchar contra altas concentraciones de colesterol malo y normalizar sus valores plasmáticos.
Las semillas de fenogreco, también conocidas científicamente como Trigonella foenum-graecum, pueden en forma natural luchar contra las altas concentraciones de colesterol LDL o malo en sangre.
Esto se puede lograr a través de los componentes activos que contienen. Las sustancias responsables de estas propiedades son:
- Flavonoides: Vitexina, saponaretina y homoorientina entre otros.
- Esteroles: Sitosterol, entre otros.
¿Cómo actúan las semillas de fenogreco para bajar el colesterol LDL?
- Disminuye la síntesis de colesterol LDL o malo en el hígado.
- Reduce su absorción a nivel intestinal.
- Aumenta la fabricación de colesterol HDL o bueno.
- Reduce la formación de placas de ateroma en las paredes internas de las arterias.
- Reduce la síntesis de radicales libres.
A través de estos diferentes mecanismos de acción, las semillas de fenogreco actúan contra el colesterol malo presente en sangre.
Recuerda que si bien no se conocen efectos secundarios y contraindicaciones de las semillas de fenogreco hasta el momento, siempre es importante consumirlas en forma moderada y controlada por un médico.
