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Plantas para los calambres

Plantas contra los calambres

sobre los calambres
Sufro de calambres, a veces en las dos piernas. Por favor, les ruego enviarme una fórmula para controlarlos. Gracias.
Enviada por andres cedballos

banana

Hola Andrés! Los calambres pueden producirse en el cuerpo por múltiples factores. Habitualmente, la mala circulación o la falta de minerales como el potasio son algunas de las principales causas de los mismos. Puedes intentar con algunas plantas que quizás te den una mano para este problema.

La quina es quizás una de las plantas más empleadas a la hora de combatir los calambres. Tiene un gran poderío para ayudar a relajar los músculos, más que nada cuando se trata de calambres nocturnos. ¿Y sabes qué? La tienes disponible en un simple vaso de agua tónica.

Si de problemas de potasio hablamos, acaso el plátano es casi la fruta de cabecera para prevenir y combatir los calambres. De hecho, es muy común que los deportistas lo consuman con antelación de la práctica para evitar padecerlos.

De todas formas, esta información adicional no te vendrá para nada mal. En estos artículos podrás encontrar muchas otras formas (ejercicios, trucos y hasta otras plantas) de combatir este molesto problema:

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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Un comentario en “Plantas para los calambres”

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Comenta en Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales
2011-09-11 11:19:25

Los calambres, a veces, se deben a un déficit de magnesio en el organismo.

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