Plantas para la ansiedad y la depresión

Ansiedad y tristeza
Tengo un hijo pre adolescente de 13 años, está muy triste porque nos cambiamos de ciudad y se separó de sus amigos de toda la vida.Esto lo hace reaccionar con mucha rabia y tristeza. Necesito saber que le puedo dar, ojalá infusiones, para ayudarlo a superar esa tristeza que podría estar pasando a una depresión y que lo equilibre emocionalmente quitandole, además la ansiedad de comer, actualmente ya tiene algo de sobre peso y está comiendo mucho, con mucha ansiedad, casi para hacerse daño. Muchas gracias por su atención y valiosísima información que siempre nos entregan. Marcela
Enviada por Marcela Alejandra

Hola Marcela: Una persona que comienza a sentir ansiedad, tristeza y depresión puede tratar estos síntomas con remedios caseros a base de plantas medicinales. Estas pueden reducir dichos síntomas y revertir ciertas emociones para afrontar de mejor forma ciertos cambios de vida.

En primer lugar es necesario que sepas que debes consultar al médico ya que si bien hay plantas medicinales que pueden ayudar a tu hijo a sentir menos tristeza y ansiedad, estas pueden potenciar su efecto en los niños. Por ello siempre debes consultar a su médico antes de consumirlas.

Dentro de los remedios caseros populares contra la ansiedad y la depresión se puede mencionar a la hierba de san juan o hipérico. Su infusión tiene propiedades antidepresivas y actúa como tónico nervioso.

Otra de las plantas con propiedades para reducir los síntomas de la depresión es la pasiflora o flor de la pasión. Esta hierba relaja el organismo y reduce los nervios propios de situaciones estresantes como una mudanza.

Por último es interesante aclarar que es normal que tu niño reaccione de esta forma, ya que debe comenzar una nueva vida y conocer nuevas personas, especialmente en el caso de la adolescencia. Etapa en la cual pertenecer a un grupo es sumamente importante.

Quizás, además de consultar con el médico de tu hijo, puedas recurrir a un psicólogo para que te oriente como tratar dicha situación y no generar más angustia. Esto será seguramente de mucha utilidad, no solo para tu niño sino para toda la familia.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.