Guaraná y cafeína

Contenido de cafeína en el guaraná

uso del guarana

Buenas tardes, estaba interesada en usar guaraná, pues sufro de crisis de angustia depresiva y en un foro vi que uno de los foristas lo mencionó. Al leer sobre el producto, me encuentro con que tiene cafeína y resulta que he tenido muchas palpitaciones y no se si sería recomendable tomarlo.

Enviada por evelin de valdivieso

Hola Evelin! El guaraná es un fruto que, en cualquiera de sus formatos, puede resultar muy estimulante para el sistema nervioso central, evitando decaimientos y ese tipo de cuestiones que suelen estar relacionadas con la depresión. Pero, como tú misma has dicho, tiene algunas contraindicaciones que quizás atenten contra tu propósito.

De hecho, el guaraná está contraindicado para hipertensos. Esto se debe a que tiene cafeína dentro de su composición, resultando este estimulante no recomendable para personas que tengan presión arterial alta. Si este es tu caso, pues entonces puede que vengan por este lado esas palpitaciones que estás padeciendo.

De todas formas, no es esta la única planta para la depresión que puedes emplear. Alternativas tienes de sobra, y que no tienen demasiadas contraindicaciones en dicho sentido, como por ejemplo el hipérico.