Cómo depurar el hígado con hierbas

hola,megustaria colaborar en este tema de la limpieza del higado;hay un remedio casero muy efectivopara esto q consiste en MEDIO POCILLITO TINTERO DE ACEITE DE RECINO,PEPAS DE CALABAZA,UNA PIZCA DE BOLDO,UN VASO DE JUGO DE NARANJA; se mezcla todo y se toma en ayunas,eso si un dia q no tengamos q salir de casa por q por lo menos unas 6 horas se la pasa una en el baño,esta formula no es unicamente buena para el higado ,sino q limpia desde la boca hasta los intestinos la vesicula etc.se debe hacer cada 6 meses para mantenernos bien.espero q la practiquen es muy beneficiosa par anuestra salud.

Hola, es la primera vez que escribo a una página, creo que las plantas medicinales y los remedios naturales son muy buenos, tengo varios problemas crónicos, pero ahora temo que necesito ayuda. Tengo 65 años, muchas ganas de hacer cosas y mi cabeza funciona muy bien..

Tengo médico clínico, reumatólogo, y he visto a cuantos me han recomendado, solo que no privados porque no puedo con sus honorarios, Sufro de Fibromialgia, solo puedo hacer una rehabilitación en agua tibia que no me cuesta, es municipal, pero desde hace muchos años sufro de colesterol alto, es genético, cuando era jóven me decían que era por stress, no tolero las estatinas pués me producen mucho dolor de estómago, sufro de intestino irritable creo que se conlleva con la Fibromialgia, debido a ésta no puedo (literalmente) hacer ejercicios, ni pocos, casi no puedo a veces levantarme o estar mucho sentada o parada, sufro de una escoliosis con ahora dos hernias de discol lumbares, otra curada anteriormente con
ozonoterapia, (resultado que está en las R.M.), y no puedo bajar el colesterol alto, el total es de 200, trato de subir con todo lo que puedo el HDL, y de esa forma bajar el LDL.. pero ahora tengo la presión alta, tengo temor a un problema hepático, de páncreas o un posible ACV., aunque parezco tremendista, es lo que me han dicho muhas veces para bajarlo, hago lo que puedo, pero lo poco que como (no puedo muchas verduras crudas), si son hidratos seguramente los convertiré en grasas al no poder hacer ejercicios,,
Busco la manera de ingerir todo lo que pueda tener Omegas, altos oleicos, de forma natural, ya que no puedo correr, ni caminar mucho ni nadar, me canso muchísimo por la Fibromialgia.
Si me pudieran decir las infusiones, comidas o leches, que los contengas, que sean fácil de obtener y no muy caras, les agradecería enormemente, los gastroenterólogos siempre me dan las dietas y hacer ejercicio, pero no puedo comer todo lo que me dicen y tampoco moverme mucho aunque si que lo trato, si pueden ayudarme les quedaré eternamente agradecida.