Los brotes o germinados se consideran vegetales vivos ya que tienen todo su potencial de desarrollo y crecimiento. Además de tener todos sus nutrientes concentrados, aportan un alto porcentaje de clorofila (sustancias vegetales que permite captar la luz solar para captar energía lumínica y transformarla en energía química).
Son conocidas las propiedades de la clorofila y de otras sustancias que se encuentran en los brotes, así como también los nutrientes específicos de las semillas de linaza (en este caso).
Todos estos beneficios puedes obtenerlos fácilmente y tenerlos al alcance de tu mano. ¿Cómo? Cultivándolos en tu huerta orgánica.
Pasos para cultivar brotes de semillas de linaza
No te pierdas la oportunidad de tener estos súper vegetales al alcance de tu mano, son muy fáciles de preparar. En tu propia casa, en un espacio reducido, puedes cultivar tanto plantas medicinales como vegetales o germinados.
No olvides, utilizar fertilizantes y pesticidas orgánicos para que sean aún más beneficiosos para tu salud.
Recuerda que, para obtener todos sus beneficios es mejor consumirlos enseguida. Incluso, puedes preparar batidos o licuados súper nutritivos y saludables.