El ginkgo biloba es una planta que puede ofrecerte propiedades muy interesantes. De hecho, es bueno para el colesterol, como vasodilatador y para la memoria, entre otras cosas. Las formas de consumirlo son bastante diversas.
Las hojas de ginkgo biloba y la planta en general tienen muchísimas propiedades y se emplean en el mundo entero por diversas razones. ¿Para qué sirve el ginkgo? Principalmente para esto.
También hoy existen en el mercado muchas otras maneras de consumir ginkgo biloba. Por ejemplo, varios suplementos que lo incluyen entre sus ingredientes, extracto de sus hojas en gotas, comprimidos, etcétera. Todo dependerá de para qué quieras utilizarlo.
Si quieres preparar el ginkgo biloba en té en tu casa, puedes recurrir a una infusión. Generalmente, se emplea una cucharada de hojas por taza de agua hirviendo y se consume unas dos veces al día, resultando bien antes o después de las comidas. El ginkgo biloba en infusión puede dar excelentes resultados y es una de las formas más sencillas de tomarlo. Si tienes en tu hogar una buena planta, pues entonces tendrás todo el té de ginkgo biloba que quieras. Este formato es perfecto para tomarlo cuando tienes ganas o lo necesitas puntualmente.
El ginkgo biloba en cápsulas puede llegar a ser una excelente opción para cuando tienes que llevar adelante un tratamiento a largo plazo con ginkgo biloba y necesitas una dosis mayor que la que te ofrece una infusión. También es buena alternativa cuando no tienes planta o no te gusta el sabor del té. Las cápsulas de ginkgo biloba se pueden adquirir habitualmente por internet, en herbolarios, tiendas especializadas en productos naturales y en algunas farmacias.
El ginkgo biloba en gotas es una buena opción para cuando quieres aprovechar al máximo las propiedades, puesto que suelen ser extractos o tinturas de la planta de ginkgo. Esto es muy bueno para tratamientos de corto plazo, en donde tienes que sacar provecho de la planta, pero tampoco tienes que seguir tomándola durante mucho tiempo. También se consigue en herbolarios y otras tiendads especializadas.
No olvides consultar las contraindicaciones del ginkgo biloba antes de consumirlo.
Ya conoces bien sobre las propiedades del ginkgo biloba y también has descubierto cómo se lo puede consumir de varias formas diferentes. ¿No te gustaría conocer otras plantas que puedan ser buenas para la circulación como el ginkgo?