Cardo mariano para adelgazar
A lo largo de la historia las plantas y sus propiedades medicinales han jugado un papel muy importante. Existen hierbas para tratar todo tipo de afecciones, por ejemplo la infusión de cardo mariano puede beberse dentro de una dieta para adelgazar. Éste, a través de sus compuestos naturales, ayuda a perder peso en forma natural.
El cardo mariano conocido científicamente como Silybum marianum, posee propiedades que permiten perder peso. Para potenciar su efecto adelgazante es necesario realizar una dieta hipocalórica y saludable.
Propiedades del cardo mariano para perder peso
- Mejora el metabolismo digestivo en general y hepatovesicular en particular.
- El cardo mariano aumenta la emulsión de las grasas, por el aumento en la síntesis de ácidos biliares.
- Contiene mucílago, fibra soluble que brinda sensación de saciedad.
- Tiene una acción antioxidante, permitiendo una rápida movilización de grasas desde el tejido adiposo hacia la célula, para su destrucción.
Como conclusión, el cardo mariano es una alternativa natural para complementar una dieta para adelgazar a través de la reducción de la sensación de hambre y la movilización de las grasas.
Recuerda que ante la posibilidad de que el cardo mariano tenga efectos tóxicos, se sugiere consultar al médico para prevenir posibles complicaciones a la salud.
