Hola Gladys: La canela es conocida por todos, por sus propiedades culinarias, pero también posee otras propiedades terapéuticas que pueden ser útiles en determinadas circunstancias. En esta oportunidad veremos si la canela es buena para la diabetes, y si dentro de sus propiedades medicinales se encuentra la de bajar el azúcar en sangre.
De acuerdo con ciertas investigaciones que se realizaron sobre el efecto de la canela en la diabetes, se observó que cierta variedad de esta planta es buena para bajar la glucosa en sangre.
Al parecer los oligómeros de procianidina y ciertos glucósidos son los componentes responsables de estos beneficios sobre la diabetes. Es importante aclarar que las especies estudiadas fueron la Cinnamomum cassia y la Cinnamomum osmophloeum.
El consumo de extracto de canela provoca una reducción de la glucosa en sangre, mejorando además la sensibilidad a la insulina, especialmente si padeces de diabetes tipo 2.
Ten presente que el consumo de canela es un complemento del tratamiento integral contra la diabetes y no reemplaza al consumo de hipoglucemiantes o a la aplicación de insulina.
Por otro lado, si decides consumir canela tanto en infusión como su extracto, es necesario que consultes a tu médico para regular tu medicación. De tal modo, evitarás hipoglucemias que podrían causar problemas en tu salud.
En cualquier caso, si decides incluir infusiones de canela en tu dieta para bajar tus niveles de azúcar en sangre, necesitas saber cómo prepararlas:
Simplemente, pon un rama de canela en agua y lleva a ebullición por algunos minutos. A continuación, deja reposar un par de minutos, antes de beber. Puedes consumir hasta tres tazas al día. Recuerda onsultar a tu médico para que ajuste tu medicación.
Además de la canela, existen otras plantas que puedes incorporar a tu dieta para bajar tus niveles de glucosa en sangre. ¿Te gustaría conocer algunas de ellas? A continuación, encontrarás algunas de las mejores.
