Ingredientes:
Preparación:
Exprime el zumo de la naranja y colócalo en el vaso de la batidora, donde añadirás el melón sin cáscara y cortado en trozos, el kiwi pelado y también la cucharada de semillas de lino. Procesa hasta obtener un batido homogéneo, sin grumos.
Luego no tendrás más que consumir a diario este batido para adelgazar en ayunas. Este momento del día, como debes saber, se presta más para recibir esta clase de nutrientes. Así, recibirás fibra, vitamina C y propiedades diuréticas y depurativas en líneas generales. Una combinación más que sabrosa y saludable a la vez, totalmente provechosa para quienes quieren perder peso.