Ingredientes:
Preparación:
Coloca todas las flores y hierbas dentro de una cacerola de agua, donde añadirás el litro de agua. Deja que levante hervor suave durante unos cinco minutos. Apaga el fuego y reposa unos 15 minutos más, antes de colar esta mezcla y embotellarla.
Al momento de emplear este baño relajante, no tendrás más que llenar la tina con agua caliente y añadirle esta mezcla de hierbas y flores sedantes. Luego tocará disfrutar: cierra los ojos, déjate llevar por los aromas, respira profundamente, acompáñate de música relajante y deleita tus sentidos. Verás cómo la calma llega sola después de esto, tanto en cuerpo como en mente.