El té de menta poleo, debido a las propiedades carminativas que posee esta planta, actúa favoreciendo la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual es un excelente brebaje para tratar casos de meteorismo y flatulencias.
Además, la infusión de menta poleo, es en pequeña medida un sedante, por lo cual resulta muy adecuado consumir una infusión para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.
Para preparar la infusión de la menta poleo es necesario tener unas 5 o 6 hojas tiernas de esta planta. Se debe hervir medio litro de agua mezclado con estas hojas durante 2 minutos, luego hay que colar el agua para extraerle las hojas. Se recomienda beber entre 2 y 3 tazas al día de esta infusión.
