Té de fenogreco
El té o infusión de fenogreco puede brindar todos los beneficios medicinales que aportan sus propias semillas, a partir de las propiedades que éstas poseen, como por ejemplo bajar el colesterol, reducir la glucosa, etc. Pero para que esto ocurra es necesario saber cómo se prepara y cómo se bebe.
El fenogreco es una planta cuyas semillas son utilizadas con diferentes fines terapéuticos, para tratar distintas afecciones tales como hipercolesterolemia, hiperglucemia, entre otras.
A través de su infusión o té es posible obtener todas estas propiedades.
¿Cómo preparar el té de fenogreco?
- Agregar 1 cucharadita de semillas de fenogreco en agua hirviendo (1 taza) durante 5 a 10 minutos.
- Retirar.
- Dejar reposar por otros 10 minutos.
- Colar.
- Beber inmediatamente.
¿Cómo beber la infusión de fenogreco?
- Beber 2 a 3 veces al día.
- Este puede tomarse tanto frío como caliente.
Ten presente que a pesar de que no se conozcan efectos secundarios o contraindicaciones hasta el momento, siempre es necesario consultar al médico antes de beberlo.
