Té de alcachofa
El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo, con propiedades diuréticas y depurativas, que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar, a perder peso y a bajar el colesterol, entre otros beneficios para la salud.
Receta de té de alcachofa
- Ingredientes
- 12 hojas de alcachofa
- 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo.
- Preparación:
- Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos.
- Colar y beber caliente.
- Comentarios:
- Consumir en ayunas o después de la cena.
- Se puede combinar con menta para suavizar su sabor.
