Remedios para estimular la lactancia
La lactancia es un período fundamental en la vida de las mujeres, pero también de sus hijos. Obviamente, la complicación mayor que suele padecerse durante este momento, es la ausencia o falta de leche materna. Afortunadamente, existen varios remedios que pueden ayudar a estimular la lactancia. Si lo deseas, puedes tener en cuenta algunas de estas opciones. Tu bebé estará agradecido.
Estos son buenos remedios naturales para estimular la lactancia:
- Sésamo o ajonjolí: No sólo es muy bueno para la lactancia, sino que también para mantener las reservas de calcio en el organismo a tope. Es que estas pequeñas y deliciosas semillas lo contienen en cantidades. Además, se puede consumir de muchas maneras.
- Hinojo: Es una de las plantas más reconocidas a la hora de buscar remedios caseros para la lactancia. Todo estaría relacionado con la presencia de flavonoides en el hinojo, que estimularían la generación de estrógenos (hormonas femeninas). Estos, a su vez, serían responsables de la generación de leche materna. En resumidas cuentas: un gran aliado para este tema.
- Té de jengibre: Dicen que el jengibre funciona muy bien para estimular la lactancia. Entonces, ¿por qué no probarlo? Hierve cuatro o cinco cucharadas de jengibre rallado o picado en un litro de agua durante cinco minutos. Cuela, endulza con miel y consume a diario.
