Hola Miriam: Si deseas estimular la lactancia, el fenogreco es una planta considerada galactógena, es decir que gracias a ciertos componentes naturales produce efectos sobre la producción de leche. Para que comprendas un poco más sobre el efecto que produce el fenogreco sobre la lactancia, te brindaré información acerca de cómo actúa sobre el organismo y cuáles son los componentes naturales, responsables de que esto ocurra.
Si te interesa estimular la lactancia, es importante que conozcas que existen plantas que poseen componentes naturales capaces de aumentar la producción de leche como por ejemplo el fenogreco. Esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad con la finalidad de mejorar la lactancia, ya que sus semillas son ricas en fitoestrógenos. Sustancias que actúan en forma similar a las hormonas femeninas llamadas estrógenos.
El consumo del fenogreco también aumenta el busto a través de la acción de los fitoestrógenos mencionados con anterioridad. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, el fenogreco es considerado como una planta segura y se podría consumir 1 taza de té 3 veces al día (1/4 de cucharada de semillas/230 cc de agua).
En cuanto al agregado de levadura de cerveza a la infusión de fenogreco, no existe hasta el momento información negativa sobre la interacción entre este suplemento y dicho té, por lo tanto la dosis habitual es de ½ cucharadita por taza. Recuerda que estos datos son meramente informativos y que la palabra autorizada para estas cuestiones es la del médico, por lo tanto si tienes dudas consúltale.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
