Ingredientes:
Preparación:
Prepara la infusión de menta o hierbabuena hasta que se temple a temperatura ambiente. Coloca en el vaso de la batidora la bebida ya en su punto y añade el berro, el zumo de limón y una medida equivalente a una cucharada de raíz de jengibre, que es genial para todo que tenga que ver con el aparato respiratorio. Procesa el licuado hasta que se integre por completo.
Si tienes microondas o alguna manera de calentarlo, puedes beberlo tibio o caliente, endulzándolo posteriormente con miel, un elemento que jamás le viene mal al sistema respiratorio, principalmente a la garganta. Caso contrario, puedes tomarlo así como está, que las propiedades para favorecer tu salud permanecerán intactas.